宫下垂大约需要一个多月到半年不等的时间才可以恢复，在每个比病人自身的下垂程度有所不同时，在后期对于身体所造成的损害以及治疗效果取得也肯定会因人而异，所以在面对下垂问题存在期间，如何有效根据个人的实际情况进行妥善的治疗，并从中取得恢复效果则会因人而异。

子宫脱垂治疗可以用子宫托。大约需要两三个月的时间，同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。还是去正规三甲医院。收费比较合理。医疗技术也比较高。

子宫下垂需要1个月恢复。子宫下垂大约需要一个多月到半年不等的时间才可以恢复，在每个自身的下垂程度有所不同时，在后期对于身体所造成的损害以及治疗效果取得也肯定会因人而异，所以在面对下垂问题存在期间，如何有效根据个人的实际情况进行妥善的治疗，并从中取得恢复效果则会因人而异。

一般都是想要尽快的恢复身体健康的人，可以通过做提肛练习，来促进子宫下垂疾病的恢复，方法是每次收缩肛门10分钟，每天进行数次，也可以通过喝一些补中益气的中药进行调理。实在觉得子宫下垂到阴道不舒服的，可以到医院放子宫托来缓解症状。针对子宫下垂，最后的治疗方法还是手术，不过很多的病情程度，是完全不用进行手术治疗的，通过平时的提肛练习，和多加注意禁忌事项，是完全可以好的。

子宫下垂要看病症判断治疗时间，子宫的韧带发生了松弛导致子宫下垂，如果是轻度下垂，可以采用体育疗法，如肛提肌训练，经常做一些缩肛运动。每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。但子宫不是轻度下垂，就要到医院做手术，加载补片，把子宫提上去。

一般在产后42天左右，这种下垂的子宫就会逐渐恢复，而完全恢复到正常范围，可能需要三个月左右。但如果是由于多次顺产分娩以后，导致子宫下垂明显，这时候可能没办法自然恢复正常，就需要治疗了。

在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。

在临床上将子宫下垂分为3度，轻度的下垂一般无需治疗只要多注意休息就可以慢慢恢复，但具体需要多长时间还是以自身的实际状况来决定的，轻度的下垂只是低于了坐骨棘水平对生活不会造成什么影响也不需要特殊治疗虽然不需要特殊治疗但要做好生活护理，不可太劳累、有便秘症状要尽早缓解。

治疗子宫脱垂可以用子宫托，同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门。每次连续进行10分钟左右，每日数次。第一次锻炼应在起床前进行，去正规医院检查。遵医嘱治疗。增强下体质，多加强营养。注意适当休息，保持大便通畅。