轻度的子宫脱垂可以通过物理疗法。盆底肌肉的锻炼以及使用子宫托或者针灸的方法，无论是顺产还是剖宫产，对于女性的身体损伤比较大，所以有可能会出现阴道前后壁膨出，或者子宫脱垂。

通常情况下，子宫脱垂轻度患者注意日常护理能自愈。具体情况分析如下：
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，子宫脱垂轻度患者可以通过缩肛运动锻炼，能达到自愈的效果。
如果患者出现子宫脱垂有一年以上，一般不能自愈，患者可能需要进行做盆底肌康复治疗才有一定作用。

生完孩子以后出现子宫脱垂，虽然是轻度的，自己自然好的概率还是非常的低。建议选择正规公立医院的妇科门诊，可以做盆底肌的康复治疗。这种治疗方案针对子宫轻度脱垂，还是有比较明显的疗效，积极治疗。

子宫脱垂与支持子宫的韧带松弛及骨盆底托力减弱有关。会出现腹部下坠感，腰酸、白带多，呈脓样或带血性。容易引发泌尿、生殖系统的感染，严重时还会导致妇女部分或全部劳动能力丧失。建议子宫脱垂，并不是特别严重，可以选择功能锻炼和子宫托会慢慢好转，如果没有任何疗效，可以选择手术治疗，一定要注意局部卫生，防止细菌感染生殖系统。

产后轻度子宫脱垂可以同房，但是不要频繁。平常生活不规律劳累，身体抵抗力低，上火，不洁性生活等因素都可以引起，保持会阴部清洁卫生，勤换内裤。多去医院检查复诊，根据情况再来看是否需要治疗。

现阶段产后出现子宫脱垂现象的人群增多，子宫脱垂与支持子宫的韧带松弛及骨盆底托力减弱有关。会出现腹部下坠感，腰酸、白带多，呈脓样或带血性。容易引发泌尿、生殖系统的感染，严重时还会导致妇女部分或全部劳动能力丧失。如果是轻度子宫脱垂，建议尽早到医院接受正确全面的治疗，平时也可以做一些锻炼，保持好的心态，都有助于快速康复。

轻度子宫脱垂早期无明显症状，部分会出现腰酸、全身乏力、小腹坠痛、白带分泌物增多等症状，只要卧床休息后就会好转。病情严重时会出现阴道流血、尿频、尿急、排尿困难、排便困难等现象。

产后子宫脱垂可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况需要根据病情严重程度进行判断。产妇在顺产过程中，分娩的时间和分娩的宝宝都会造成子宫轻微的脱垂，一般在42天以后，可以进行缩肛活动，促进盆底肌的收缩，使子宫脱垂自然复原。轻度的子宫脱垂可以通过缩肛活动进行锻炼，使其自行回复，如果是脱垂较严重，则是子宫的收缩速度较快，在42日内无法完全复原，建议进行盆底肌康复治疗。

子宫脱垂程度较轻的单纯的子宫脱垂对同房影响不大。相对比较严重的子宫脱垂，子宫脱出到阴道口外，在性生活的时候，子宫被推回体内的过程中，容易被细菌所感染。同房时男女双方要注意清洁，避免发生阴道炎症。严重子宫脱垂，已经出现宫颈或阴道壁的溃疡等，需经治疗后再考虑性生活。