副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物。女性平时可以食用一些小米粥,这也是对女性身体很好的食物。