要保持外阴清洁干燥不搔抓外阴，不穿化纤内裤，同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病。注意营养，增强抵抗力，是可以吃水果的，不用担心，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。

可以多吃些蔬菜和水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果等。忌食或少食油腻、过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。平时要保持外阴清洁干燥，不搔抓外阴，不穿化纤内裤。

单纯性外阴炎适合吃含维生素，和新鲜水果蔬菜，大量的无机盐，蛋白质丰富，多糖食物等会利于保健。饮食禁忌，忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。

注意合理饮食以清淡为主，不吃海鲜油炸食品。单纯性外阴炎就是没有合并其他的炎症感染，就是外阴炎症感染，没有阴道炎，宫颈糜烂，附件炎，盆腔炎等其他炎症。继续服药，保持外阴清洁卫生，定期复查，辛辣刺激食物不吃，勤换内裤单独清洗，在太阳下暴晒杀菌消毒，治疗期间禁止同房。

日常生活中可以多吃一些大豆（黄豆）的豆制品，大豆中含有的大豆异黄酮可以增加雌性激素的分泌，来提高妇科方面的免疫力。因为雌激素减少也会对女性妇科环境受到一定影响的。

外阴炎主要还在于个人卫生的护理。适当的用妇科洗液清洗外阴，内裤每天都换，保持外阴干燥清洁，透气，少吃辛辣刺激性食物就可以了。所以说多注意个人卫生是预防妇科疾病的关键。

饮食宜清淡，宜食薏米粥、绿豆汤等，以免酿生湿热或耗伤阴血。宜食具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、，增加蛋白质，给予各种高蛋白、高热量及高维生素和微量元素饮食是极其必要的。

单纯性外阴炎饮食方面要清淡，多吃新鲜蔬菜，时令水果。吃些薏米，苦菊，猕猴桃，有清热利湿作用。不要吃辛辣刺激食物，如辣椒，大蒜。油腻肥腻也不要吃，甜食也尽量不吃。遵医嘱用药为主，食疗为辅。

宜吃抗菌杀菌的食物；宜吃增强免疫力的食物；宜吃膳食纤维类食物。外阴炎可以由许多原因引起，常见的有单纯性外阴炎、霉菌性外阴炎、滴虫感染引起的外阴炎症。当外阴发生炎症时，无论什么原因引起，病人都主要表现为外阴瘙痒，外阴红肿、灼热疼痛等症状。

单纯性外阴炎的饮食上应该多食用新鲜蔬菜水果，多食用可以增强人体抵抗能力的食物和消炎杀菌的食物，高蛋白食物的却可以增强人体免疫能力，以优质蛋白质为宜，适合食用，但是大量食用会导致身体摄入能量过多，并且增加肝脏负担。适量食用。