先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

注意要卧床休息，严禁性生活；减少下蹲动作，避免颠簸、振动和提重物；保持大便通畅，防止便秘，另外注意避免腹泻；安抚孕妇，消除顾虑，情绪安定，增强信心；另外注意怀孕前3个月的时候应避免性交。由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性交，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。

宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。

有先兆流产的情况是需要在医生的指导下用药保胎治疗的。需要注意避免劳累和性生活，建议卧床休息，在医生的指导下用药，保胎时间需要看具体情况的。建议最少卧床休息一周，注意观察，如果没有腹痛及阴道流血情况，可以适当活动，注意休息，保持心情舒畅。

轻微的先兆流产是可以治疗。怀孕前三个月一定要卧床休息，严禁性生活，还应保持情绪稳定，避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后就可以保住胎儿的。

先兆流产，如果不治疗，流产的可能性比较大。也有自愈的情况，但很少，建议要多多去医院复查，保胎治疗，卧床休息，禁性生活，定期检查。多注意休息，自己进行保养，定期医院复查。

在平常的时候应该吃一些高维生素的饮食，并且可以多吃一些豆制品，这种可以应用黄体酮，维生素E等药物进行保胎治疗。应该到吃豆制品。为了有一个健康聪明宝宝，建议增加营养（食物要多样化），注意休息，定期进行孕期及排畸检查。

轻微先兆流产要按照医嘱进行保胎治疗，治疗期间要注意多卧床休息，避免刺激，禁止性生活，并且定期复查HCG情况，如果保胎治疗成功，那么血团会消失，不会影响胎儿发育的，请不要太担心。

孕妇应该注意休息，减少活动，禁止性生活，避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激，同时避免过分的精神紧张，否则会引起流产。药物治疗：黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用。药物的先兆流产治疗方法在孕早期，可用黄体酮保胎，也可肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗。

先兆流产不可以散步，需要卧床好好歇息，观察病情变化，尽可能不要活动，以免造成病情加重，必要的时候医院进一步就诊。同议服用保胎的药物，营养均衡的饮食。保证充足睡眠，禁止同房。