外阴白斑在日常饮食中要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如葱、姜、蒜，辣椒、咖喱等食物，海鲜等易致过敏的食物也要少吃，同时要少饮酒，酒精刺激会加重病情。饮食要注意清淡和营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

外阴白斑是外阴的皮肤粘膜色素变性的一种疾病。平时少吃辛辣的有刺激性的食物，穿一件棉质宽松的内裤，不要穿化纤的，保持会阴部清洁和干燥。外阴瘙痒严重，可以短期用一些糖皮质激素。

外阴白斑一般伴有奇痒，可持续数月乃至，这种搔痒不分季节与昼夜，叫人难以忍受。如伴有滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎，搔痒将加剧。由于病因不明，尚无特异治疗方法。可试用激光疗法，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。

外阴白斑可以洗澡的，但是不能够进行盆浴，要注意保持患处的干燥、通气、清凉，保持清洁，减少摩擦和刺激，穿宽松、柔软以及透气的内裤等。严重时可去医院检查对症下药。

平时要在各方面多加注意，尤其是不要吃辛辣，鱼虾以及太多的甜食，而且平时要注意个人卫生，穿宽松纯棉的内裤，勤换洗，尽量不要去挠抓。外阴白斑属于一种免疫功能缺陷的病变，治疗起来有难度，而且也需要时间，可以采用中药坐浴和涂抹药膏的方法。

外阴白斑可以通过临床症状和体征作出初步诊断。一般有外阴瘙痒，有时可有灼热、疼痛感。患部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，有时发生皲裂。局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。外阴可见轻度萎缩，严重时阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。除了以上特有的症状体征外，确诊靠病理组织学检查。

外阴白斑病与肝、肾、脾三脏器关系密切，其机理为：肝经绕阴器、主藏血：肾主生殖，开窍于二阴；脾主肌肉。临床表现可分为虚和实两种症状。可以到正规医院就诊检查确诊，应注意保持外阴皮肤干燥情清洁，禁止肥皂或其他刺激性药物擦药，避免用手或器械搔抓患处，必要时手术治疗。

白斑的出现可能会导致瘙痒等不适。因此，建议在诊断后选择皮肤病学筛查和药物治疗。可以考虑用中药和其他药物熏蒸和洗涤。提示中药配合清热解毒药物效果较好。同时，中药在调理过程中的副作用相对较小。有人建议暂停性生活几天。

饮食上忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物，外阴潮湿重的病患，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物。要多注意个人的卫生。

外阴白斑主要是外阴营养不良性病。可能由于慢性伤害过敏局部营养失调。平时建议保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗。不要食用辛辣或刺激性的食物。贴身衣服要穿得宽松，尽量使用棉质品。