女孩痛经吃布洛芬胶囊、元胡止痛片、益母草颗粒比较有效。
女孩痛经可能是经期受凉、吃生冷辛辣刺激食物，或者是宫颈管狭窄导致经血排出不畅引起的，如果症状比较轻微，一般可以通过热敷、多喝水缓解症状。
如果痛经症状比较严重，可以在医生的指导下吃止痛药，如布洛芬胶囊、元胡止痛片、益母草颗粒等。也可以吃盐酸消旋山莨菪碱片解痉。

痛经通常吃鸭梨、番茄、苹果、葡萄、桃子等水果比较好，具体分析如下：
痛经时可以吃一些水果，比如龙眼、莲子、核桃、胡桃、提子、苹果、葡萄、草莓、甘蔗、鸭梨、大枣、西红柿、胡萝卜、荔枝、桃子、樱桃等，其中有些水果含有维生素C，能调节女性的内分泌，有些富含铁元素，可以在一定程度上减轻痛经的症状。建议这些水果都要适量吃，以免引起肠胃不适。

当女性痛经症状比较严重时，需要用药来减轻症状，可选用一些镇痛药或是对症的中成药来改善。
布洛芬、对乙酰氨基酚等都是临床比较常用的止痛药物，若女性痛经时疼痛症状较重或难以忍受，可在医生的指导下服用这类镇痛药物，通常在服用一段时间后，症状即可得到缓解。但这种方法只能治标不能治本，想要从源头上治疗痛经，还需明确引起痛经的原因。例如盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症是引起女性痛经的常见因素。患者可以遵循医生指导服用妇炎消胶囊来治疗，该药专注于治疗女性生殖系统严重引起的痛经以及带下问题，具有清热利湿、行气化瘀，除湿止带的功效，能够较好地改善妇科炎症所致的痛经症状，从源头上治疗痛经问题。

宫寒痛经吃缓解疼痛药物比较好。
宫寒患者可能会出现手脚冰凉、腹痛、腹凉、怕冷等症状，这种情况下建议患者可以在经期前3-5天按医嘱吃少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸之类的药物。如果宫寒患者痛经剧烈，可以按医嘱吃布洛芬、痛经丸等药物；如果在用药之后，疼痛没有被缓解，或者既往没有痛经的女性，建议去医院检查子宫附件彩超，排除其他疾病或者其他疾病引起的痛经。宫寒患者尽量避免生冷的食物，同时注意做好保暖。

一般情况下，痛经要分为原发性痛经和继发性痛经，治疗方案不太一样，建议检查子宫附件彩超明确痛经的类型，再进一步治疗。可以通过服用一些中药来调理，从而缓解痛经的状况。比较常用中药有元胡止痛片、痛经丸、布洛芬胶囊之类的药物或者采用中药对症治疗，药物需要遵医嘱使用。在平时注意保暖，保持心情舒畅，不要吃生冷刺激性食物。

女性的痛经首先需要看一下是什么原因引起的痛经，比如受凉或者是有淤血阻络导致的，如果是受凉，可以煮点红糖姜水来喝，多吃些营养丰富的食物，如果是淤血阻络导致的，可以吃点活血化瘀的药物，平时多注意保暖，忌吃生冷硬食物。

出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。

痛经吃镇痛类药物进行治疗比较好。尽量避免吃生冷，尽量避免受凉。和一些温热的粥。可以吃一些热的食品，比如热水或者是红糖都是可以的，出现了痛经是由于出现了肝郁气滞，气滞血瘀，或者是由于出现了宫寒受凉，月经不调的原因导致的。如果出现了妇科感染，也会出现痛经的情况。还是需要具体根据症状选择合适的药物进行治疗。

痛经水果蔬菜都是可以吃的，尽量避免吃太多不能吃生的东西，那么就可以使用暖宫丸。如果出现了痛经，考虑是由于出现了宫寒，气血不足，或者是由于出现了气血不足的原因导致的。