预防子宫肥大不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。白萝卜烧牛腩白萝卜能抑制病原微生物的入侵，牛腩对病后调养特别适宜，本品有助于子宫肥大的恢复，增强抗病能力。

引起子宫肥大的原因有支原体、衣原体、细菌、病毒，单纯的肥大不会影响怀孕，严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。宫颈肥大不需要治疗，平时注意调理就可以，但是如果有子宫出血等情况，则需要加以治疗。

宫颈肥大是指宫颈体积要比正常的宫颈大两倍左右，而导致宫颈肥大的主要原因就是慢性炎症的长期刺激，使得宫颈充血、水肿，宫颈发生增生所致。虽然炎症经过治疗后会好转，但是增生的宫颈组织并不会消退，所以宫颈会仍然表现为肥大的外观。因此，女性在发生急性炎症时，要及时就医，控制好病情，避免宫颈肥大进一步加重。

子宫肥大是非常严重的疾病，对女性不论是身体还是心理上都会产生不小的影响，尤其是对于未婚女性来说如果得了子宫肥大可能会导致不孕的情况。一般得了子宫肥大后女性的生理方面会出现非常明显的变化，如月经量变得异常的多、腹痛、痛经更加的严重等。

子宫肥大容易引起月经量增多持续天数延长，还容易引起并发症像贫血、多发性滤泡囊肿。大多数人选择保守治疗，进行一些药物治疗，保守治疗无效者，可考虑全子宫切除术。平时不要吃过于辛辣刺激性食物。

子宫肥大的危害：影响到女性的正常生活，子宫肥大症状严重的病人，会出现血性白带、性交后出现、尿频尿急尿痛等泌尿系统疾病，引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连甚至阻塞等多种并发症，最终导致不孕问题出现。因为长期得不到有效的治疗导致病情发展，最终诱发宫颈癌的严重后果。

影响正常生活，在临床当中发现子宫肥大症状严重的病人，多伴随着性生活后出血、血性白带、尿频、尿急、尿痛等多种膀胱刺激症，有些病人身体抵抗力下降时，炎症病灶可能会沿子宫骶骨韧带组织扩散到盆腔，导致盆腔炎发作后可出现发烧、脓性分泌物、下腹坠胀、腰骶部疼痛、痛经等不适症状，还会导致女性不孕，子宫肥大也是导致女性不孕的一个很重要的因素。

宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，子宫颈肥大是由于炎症所引起的。如果长期不治疗。会引起盆腔慢性炎症。感染子宫内膜。导致腹痛腰酸。当然也不排除癌变的可能。导致不孕不育。

患有子宫肥大，常常是因为分娩以后，子宫修复能力比较差，过度纤维组织形成导致，一般可以引起月经量的增多，没有其他危害的。平时多注意生活规律，养成良好的饮食习惯。是没有什么太大的问题的。