产后子宫肥大的恢复，可以在产后适当多用些补气养血、补肾养精之品来调补身体，可以结合身体的状况有计划地进行一些康复运动，尽量多休息，保持良好的心情，促进子宫的恢复。理论上来说42天内子宫逐渐恢复到孕前的大小。但是产妇整个气血、精神状态，若想恢复到孕前的水平，大概需要3个月的时间，也就是说的“百天”。

宜吃苹果、西红柿等含维生素丰富的食物。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。瘦肉、鱼、小米等营养丰富的食物。宜吃红枣等有补益、保健作用的食物。

物理疗法适用于中度和重度糜烂，是目前疗效较好、疗程最短的方法，一般只需一次即可治疗。电熨术用电熨头接触糜烂面，使组织凝固，形成痂皮，约二周后痂皮开始脱落，创面愈合一般需6～8周。手术应在月经净后3～5天进行。冷冻疗法用液氮快速降温装置，将探头置于糜烂面1～3分钟，自然复温后取出，使病变组织冷冻坏死。

缓解子宫肥大在平时大家需要注意子宫肥大这种疾病。保持外阴清洁，病人必须要注意外阴部位的卫生。每天要用温水进行清洗，避免细菌感染，保持外阴干燥，这样才能有利于缓解疾病。

宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起宫颈肥大的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，可以到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。

子宫肥大保守治疗只能通过药物来治疗，这种方法适用于轻度糜烂，或者是通过微创手术来进行治疗，对于女性的宫颈肥大，要看自身的病情情况来进行选择不同的手术，雄激素治疗可以减小流水量，保守治疗无效者可以考虑全子宫切除手术。

保持外阴清洁，注意阴道的干燥和透气，同时应禁止性生活，避免造成感染。尽量少食用对胃刺激较大的腌腊食品，辣椒等食物，提倡饮食清淡，保持大小便通畅，保持良好的心情和乐观的生活态度，对疾病的缓解具有较好的效果。

可以到医院妇科检查一下，做一下阴道镜检查，化验一下白带常规，如果无异常，可以暂时观察，定期复查，不吃辛辣刺激生冷食物，不抽烟，不喝酒，不吃刺激和生冷的食物，保持一个愉快的心情和良好的心态。

子宫肥大的患者就医后，医生会先给患者进行体格检查，初步了解患者一般情况，而后会选择性的进行激素检查、超声检查、病理检查、宫腔镜检查等，以明确诊断。
当怀疑患有雌激素异常时，可进行激素检测，以明确子宫肥大的原因。还可进行超声检查，更清晰的观察卵巢，以了解子宫是否有异常。结果常为子宫增大，子宫纵径、横径、厚径之和大于17cm，子宫腔相应胀大至9~10cm。