以清淡为主；服用助于清除自由基的食物，如鸡蛋、荔枝、西瓜、甜瓜、大米、蟹，以清除自由基，提高免疫力，对抗癌细胞。禁食生冷之物如冷饮等；忌抽烟、喝酒、低盐饮食；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。

排卵障碍要采用B超对卵泡进行监测，在一个月经周期当中进行两到三次，可以推算出排卵期，再进行进一步的检查。在女性排卵以后，是在月经来潮前一周的时候进行抽血检查，来化验孕酮，孕酮的含量有升高的迹象，就说明有排卵，反之则表示女性没有排卵或者是黄体功能不全。

排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。

判断排卵障碍可以做子宫内膜组织学检查。在月经前或刚刚来时诊刮取子宫内膜进行组织学检查，如果没有服用孕激素药物，分泌期子宫内膜就是有排卵作用的内膜。要注意休息，不要过于劳累。

致排卵障碍的原因有：1、营养不良：如果女性重度营养不良或是饮食中缺乏营养就可能会导致卵巢功能异常引起不孕2、卵巢局部因素：先天性无卵巢、卵巢功能早衰以及多囊卵巢都可能会引起女性排卵障碍这是导致女性排卵障碍的原因3、中枢性的影响：垂体、下丘脑、卵巢的内分泌失衡或者是瘢痕都可能会引起卵巢功能失调引起不排卵导致不孕。

排卵障碍的医治依据导致的原因来诊治的，不同原因医治的办法也是不同的，积极医治是会治疗好的。正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵；导致排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵。

得了排卵障碍，如果年轻时不治疗等病人年纪大了可能会因排卵障碍长期出血，而导致盆腔充血而下腹坠胀，乳房受雌激素影响而胀痛，亦可出现面部与四肢水肿，甚至会出现贫血、头晕、乏力等症状。

排卵障碍是能治好的。排卵障碍的因素有，中枢神经系统性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征等，找到因素，对症治疗。只要排卵正常对胎儿影响不大。需要去当地的正规的医院做个详细的检查，找到因素，是可以治疗好的。

排卵障碍是可以治的。出现排卵障碍，应该注意查找病因，比如有可能是卵巢本身疾病，也有可能是下丘脑、脑垂体分泌的促激素水平偏低，具体还要医生做相关检查，才能给予相应的对症处理措施。如果只是卵巢排卵障碍，可以在医生指导下使用促排卵药物。具体使用什么药物，必须经过严格检查，只有属于药物的适应症才能使用，不可以盲目使用药物。