一般来说，子宫颈粘连是没有办法自行检查的。但是有一个明显的症状，就是人工流产之后，或者是诊断性刮宫之后，或者是药流清宫之后一个月左右出现下腹部疼痛，而且是胀痛，并且没有阴道出血的情况，多半是由于宫颈粘连所引起的。如果患者出现这种症状，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该注意休息，同时通过保证饮食营养均衡，通常有助于缓解症状。

不能吃，饮食要清淡，不能吃黑鱼，咸鱼，慢鱼，蟹，虾，羊肉等这些发物。这些食物容易导致病情更加严重，不利于病情的恢复。可以多吃一些鱼类，蛋类，肉类，豆类的食品。这些中含有丰富的蛋白质与维生素，可以加快身体的恢复。

宫颈粘连不能吃螃蟹等寒性的，因为部分海鲜是偏寒性，很可能会影响到身体的恢复或者导致病情加重的，这段时间看看分泌物的变化，必要时建议做微创手术来帮助修复，不要有熬夜的习惯。

宫颈粘连是能吃土豆的。子宫颈管粘连是指由于宫颈管黏膜受机械损伤后粘连，致使颈管狭窄或闭锁。这种病对饮食上要求较小，比如不能吃辣的，刺激的，不能有吸烟喝酒等习惯，红薯土豆等是可以吃的，富含有碳数化合物而且是对人体有其他的较好的作用的。

宫颈粘连可以吃胡萝卜，宫颈粘连是指由于宫颈管黏膜受损伤后粘连致颈管狭窄或闭锁。多发生于人工流产负压吸引损伤了宫颈管内膜，亦可发生于用电熨、冷冻、激光或腐蚀性药物治疗宫颈炎症而伤及宫颈管内膜。

宫颈糜烂的症状要是根据程度来的，轻度的时候不会有什么明显的感觉，主要就是白带增多、粘稠。中重度的时候，白带变黄有异味，还会腰酸腹痛，甚至会有同房出血的症状。宫颈粘连是可以吃粉干的。

宫颈粘连病人是不能吃鸡蛋的，宫颈粘连往往由慢性宫颈炎迁延不愈所引发。宫颈糜烂造成宫颈粘连也较多，当宫颈粘连致使精子无法通过宫颈时，受孕便不能实现，鸡蛋富含敏感性物质，对于得了这种病的人不要吃鸡蛋。

可以吃点的，没有影响，但是尽量注意饮食的清淡，营养的。宫腔粘连是作子宫碘油造影，可见到粘连部位的充盈缺损阴影。宫腔镜检查可在直视下观察粘连程度及部位。平时注意养成良好的生活习惯，多运动。

能吃桑葚。桑葚有防癌抗癌和补充营养的作用，桑果中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及微量元素等，补充人体的血容量，对宫颈粘连的患者是有好处的。