忌吃活血化瘀以及祛湿排毒的食物，常见的有西洋菜，黑木耳，桂圆等。要戒烟戒酒，戒咖啡，茶叶等。忌吃含量的蔬菜和水果，如梨，柑橘，橙子，甘蔗，苦瓜。辛辣刺激的食物不要吃。要选择清淡饮食。

排卵障碍的病人少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。也不要吃辛辣刺激性食物，这些都对病情的恢复不好。可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品。

注意：排卵期的女性是非常柔弱的，要注意卫生，预防感染。饮食上不宜吃生冷、酸辣等刺激大的食物，在平时生活中注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝，要注意个人卫生和饮食习惯。女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意，也不要因为减肥出现月经紊乱，这样只会越来越严重。

排卵障碍是能治好的。排卵障碍的因素有，中枢神经系统性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征等，找到因素，对症治疗。只要排卵正常对胎儿影响不大。需要去当地的正规的医院做个详细的检查，找到因素，是可以治疗好的。

排卵障碍是可以治的。出现排卵障碍，应该注意查找病因，比如有可能是卵巢本身疾病，也有可能是下丘脑、脑垂体分泌的促激素水平偏低，具体还要医生做相关检查，才能给予相应的对症处理措施。如果只是卵巢排卵障碍，可以在医生指导下使用促排卵药物。具体使用什么药物，必须经过严格检查，只有属于药物的适应症才能使用，不可以盲目使用药物。

排卵障碍手术以后建议三个月以后再怀孕。如果过早的怀孕，输卵管还没有完全愈合，完全疏通，有可能发生宫外孕。另外这几天可以多服用一些药物可以让病情好得快一点。还要注意阴部清洁，勤换内衣。

排卵障碍手术后如果护理比较好，并且后期做一些预防措施，复发的几率很低。手术以后不要进行剧烈的运动，同时做好切口护理，观察切口有无出血、渗液、敷料脱落及局部肿，痛等体征。若有敷料有渗液、渗血或者污染，要及时的更换。

排卵障碍手术后疼多久是需要看个人体质问题，因为每个人的身体素质不同，排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。

排卵障碍术前饮食禁忌，忌吃活血化瘀，祛湿排毒的食物，还要戒烟戒酒戒咖啡还要茶叶等，也应该忌吃寒凉的蔬菜和水果疗期间注意休息、避免辛辣刺激饮食。在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤。