先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

可以吃牛肉，羊肉。鸭肉。但是要少吃，要放宽心态，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，多吃新鲜的蔬菜水果，别吃辛辣生冷刺激的食物，避免熬夜及劳累。不能吃甲鱼，蟹黄等至寒的食物，红花，三七等具有活血化瘀的食物，这些东西也会导致流产和出血的。

先兆性流产可以吃白菜，不会对胎儿有什么影响。有先兆流产的症状平时的饮食只要不是太凉或者太热的食物都可以吃，尽量吃些性温的蔬菜水果，但是任何蔬菜水果都不能一次吃太多。

有先兆流产，可以吃冬瓜的。忌吃辛辣、生冷刺激性食物，注意休息，卧床休息，忌同房。平时注意卧床休息是比较好的，尽量避免剧烈运动等，使用保胎药物进行调节一段时间。

先兆流产可以吃葡萄的，葡萄营养价值还是比较丰富的。有先兆流产要绝对的卧床休息，可以使用保胎药物进行治疗，如孕激素，中医中药等。并注意均衡的饮食，注意观察症状变化。如果出现阴道异常流血或者小腹部疼痛不适，及时到医院复查治疗。要注意休息，加强营养，要卧床休息2—3天，人流后避免受风，半月内不能有重体力劳动，避免接触凉水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖，流产需要一个月的恢复期，在这期间应避免夫妻生活，应注意外阴部的清洁卫生。

先兆流产，是否已经流产了，还是在保胎中，如果在保胎中是可以吃石榴的，如果已经流产了，流产手术后尽量先不要吃石榴，先服用收缩子宫消炎的药物治疗，七天后彩超复查，看看流产是否完全了。

先兆流产可以吃燕窝，多注意休息看一下白带等是否正常，不要吃辛辣的食物，及时到医院选择复查子宫的恢复情况，但是注意多加强营养即可，看一下月经的情况，多注意加强营养。

先兆流产可以吃羊肉，只要不是吃太多就行。孕期饮食没有禁忌，只要不吃过于寒凉和刺激的食物就行。建议，先兆流产需要及时服用保胎药物保胎治疗，同时卧床休息，一周后复查。

先兆流产可以吃鸡蛋。1先兆流产不要吃姜，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养2，在性事上一个月内不要同房。过后应采取避孕措施。怀孕要在半年以上。3，在卫生上注意下体清洁，可淋浴。