副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:可以喝姜糖茶,有暖宫的作用,要多吃富含铁剂的食物,比如动物的肝脏,有食补的作用,预防发生失血性的贫血。月经期间还要多吃蔬菜,可以保持女性大便通畅,避免出现便秘,引起腹痛症状。