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产后坐月子多长时间可以洗头洗澡

我这段时间刚生完孩子正在产后坐月子,这个多长时间可以洗头洗澡呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹

副主任医师妇产科

山东大学齐鲁医院三级甲等

问题分析:洗澡洗头最少也要撑过半个月。并且在洗澡的时候可以使用淋浴,并且不要空腹洗,洗的时间需要短一些,不可以超过10分钟。这样既不会伤害身体,也可以达到日常护理的目的。

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对于脚崴了的病人,冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的,主要还是起到收缩血管,减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后,血管已经闭塞了,就需要进行热敷,热敷的目的就是为了促进局部的血液循环,促进血肿的吸收,有利于损伤的修复。另外,对于脚崴以后的病人,要注意休息,均衡饮食,才能有效促进脚部的恢复。
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人流后的坐月子通常要半个星期,工作繁忙的情况下,最起码要有一个星期的假期。流产后,女性的抵抗力低下,如果过于疲劳,很可能会引发细菌的传染,从而引发阴道和盆腔的炎症。在做完人流之后,女性不要完全躺着动,可以适当下床活动,但是不要做太大的动作,要多摄入有营养的食物,例如:鸡蛋,牛奶,牛肉等。
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洗澡洗头最少也要撑过半个月。并且在洗澡的时候可以使用淋浴,并且不要空腹洗,洗的时间需要短一些,不可以超过10分钟。这样既不会伤害身体,也可以达到日常护理的目的。
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