通常情况下，安全期计算的方法是一般在28-30天之间，来月经的7天以内，下一次来月经的8天内是安全期。
不过，安全期也不是百分之百的安全，有15%的几率会发生意外怀孕。如果月经周期出现异常，那么安全期的确定就会变得非常困难，因此使用安全期进行避孕非常危险。40岁以下的妇女可以全程使用安全套，也可以服用短效避孕药。女性在没有生育需求的情况下，可以在宫内放置节育器进行避孕，效果会更好，但是要避免使用安全期。

在安全期同房，怀孕的几率是非常小的。但是如果女性的月经周期不稳定，或是月经周期比较短，安全期同房也就有可能会导致意外怀孕。所以在安全期同房不是绝对就会安全。

一般来说，女性安全期通过以下方式计算：
安全期通常包括月经期，月经前七天以及月经后八天，月经周期规律的女性，可以使用安全期的方法进行避孕。但是各种原因都有可能导致排卵期变化，因此安全期避孕的方法也不是万无一失的，建议不想怀孕的夫妻，最好都采取避孕套等避孕措施，以免意外怀孕。
日常生活中，女性要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，避免不洁性生活。

一般情况下，月经安全期计算准确度高不高，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
对于平时月经周期特别规律的女性，月经安全期计算准确度会比较高。由于大部分女性在安全期没有出现过排卵，因此性生活是不会导致妊娠的。但是如果女性是月经规律，月经安全期计算准确度通常不高，所以无法精确的确定一个确切的时间。因此，这些妇女不能用安全期数来进行节育，而应当采用其它。

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天，男女双方不性交可避免怀孕。

排卵一般是下次月经来前14天左右，在排卵期前后五天内都属于危险期，其余时间属于安全期。但是安全期不一定就属于安全的，采用安全期避孕失败率还是挺高的，有可能达到20左右，排卵期是下次月经的前十四天，排卵期前后三四天同房怀孕率高，除了排卵期前后三四天以后都是安全期，月经前后一周都属于安全期建议先算出下次月经的日期，往前推迟十四天就是排卵期，安全期避孕失败率高，由于饮食环境情绪的改变会导致月经改变所以建议还是尽量不要采用安全期避孕，可以戴避孕套或者体外射精。

女性在安全期同房，也有可能会发生意外怀孕，女性的安全期是对于排卵期来进行计算的。排卵期发生在月经周期，排卵日的时间为前5天以及后4天的时间，属于排卵期，期间进行同房，是会怀孕的。

一般的安全期是指月经期的前七天和后八天，如果月经规律，安全期就比较好计算，月经要来的前七天和月经结束的后八天习惯称为安全期，但也不是绝对的，有的时候排卵也不是很规律的。

通常情况下，女性安全期在月经前五天、月经干净后的五天之内，具体分析如下：
在月经前五天卵泡早已经排出体外，子宫内膜已经达到1.0左右，就快出现撤退性出血，会有月经来潮的现象，属于女性安全期。月经干净后的五天之内也属于是安全期，这时候子宫内膜、卵巢还没有完全恢复，一般是不会排卵的。但内分泌失调的时候会出现意外排卵，不属于是绝对的安全期。