轻度月经不调采取中药来治疗。月经不调，痛则不通主要是因为气血不调，平时要注意饮食，不要进食生冷食物，夏天注意不要吃过多冷饮，在月经来之前可以服用红糖水来暖一下，可以缓解症状。

治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。经期避免辛辣刺激食物，保证下身清洁卫生。

对病因治疗对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。止血与纠正贫血由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。调整周期可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

中药调理、辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。

造成月经不调的原因有很多，主要有情绪因素导致的，另外还有寒冷刺激、节食，或者长期处于压抑、紧张状态。如果是情绪因素导致的月经不调，不用给予什么特殊处理，平时要注意保持情绪平稳，不要大喜大悲。如果是寒冷刺激导致的月经不调，平时要注意保暖。如果是节食导致的月经不调，平时如果想要减肥，不要通过节食，而且应该通过多走多动的方式来减肥。如果是由于紧张、压抑导致的月经不调，平时应该保持心情舒畅。

月经不调，主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，采用可以消散经脉郁结，补气养血的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多病人治好后不会复发。

一般月经不调多表现为：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致月经不调的原因有：精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症等，可以到医院检查一下B超和激素六项，确诊病因后再进行治疗，才是有针对性的。

出现月经不调的情况，不要给自己太大的压力，要放松，保持舒畅的心情，注意对患处的保护，药物来进行治疗，必要时到正规医院的妇科进行诊治，如超声监测、宫颈检查、性激素六项等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施。

女性月经不调主要是因为长期处于紧张、不安、抑郁等不良的情绪中，会造成激素紊乱，使其卵巢机能失常，进而引发月经不调。要注意调整自己的情绪，调整好自己的情绪，在医师的建议下使用孕激素、雌激素等。其次可能是子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、生殖道感染等原因导致的。需要前往医院妇科做相关检查，明确病因后对症治疗。