想要回奶胀奶了可通过以下方式进行处理：
如果要回奶出现涨奶，可以挤出剩余的乳汁，避免乳汁淤塞引起乳房发炎。此外，病人在日常生活中要注意饮食，不要食用大鱼大肉，也不要多喝鸡汤，鱼汤，牛奶等，这些都会引起奶水分泌增多，从而影响到戒奶。平时可以多食用韭菜、西兰花等是不，这样才能起到回奶奶的作用，同时还要注意做好乳腺的局部保养。

因为宝宝的胃部发育比较平直，宝宝如果吃的太饱奶液很容易自行溢出，所以经常溢奶的宝宝，喂奶避免过饱。每次喂食后要将宝宝竖着抱起轻拍背部，待食道内的奶液都下降到胃内，一般听到宝宝打嗝后就好。

母乳喂养的时候不要吃韭菜，因为韭菜有回奶的作用。如果不能进食，可以多吃牛奶、蛋类、花生等高品质的食物。平时可以多喝一些汤汤水水的，比如猪蹄汤，排骨汤，公鸡汤，鲫鱼汤等，都能起到促进乳汁分泌的作用。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

猪肝是不会引起回奶的。出现回奶现象时应加强宝宝的吮吸，让宝宝把奶吸净，这样奶水分泌会越来越多。猪肝是最理想的补血佳品，猪肝里面含有丰富的蛋白质，以及碳水化合物，而且还含有钙铁锌，以及核黄素等微量元素。猪肝主要的作用就是能够养血补血，同时还有明目的功效。目前没有发现猪肝有回奶的作用，所以哺乳期的女性食用猪肝是不会引起回奶。

跟老公生气回奶了可以让小孩或吸奶器吮吸，或者用些产奶的食物或药物。产妇要心情愉悦，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳，可以促进乳汁分泌，一定要注意增加营养摄入，多饮水，避免受风。

一般来说，回奶发热头疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
回奶发热头疼可能是乳腺炎引起的，通常与乳汁淤积、细菌入侵等因素有关，可能还伴有疼痛肿胀、压痛等症状，可以遵医嘱使用头孢类的药物治疗。如果体温超过38.5℃，可以使用退热药物对乙酰氨基酚片。此外，日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。

对于回奶发烧，要检查一下双侧乳腺是否有结节。如果有结节，首先可用热毛巾热敷患侧乳腺，轻轻按摩患侧乳腺，尽量将阻塞的奶水挤出来。如果不能解除，则需要进行输液抗炎治疗。

建议在治疗过程中要多做好保养，多食用含有丰富的胶原蛋白的食品，可以进行按摩，可以选择丰胸的精油，可以每天进行按摩，也可以进行锻炼。
如果想彻底改善，可以选择做隆胸的外科治疗，主要有两种方法，一种是自体脂肪移植，另一种是人工隆胸。建议可以进行面部检查，可以通过自体脂肪来进行整形，这样可以实现永久的效果。

涨的厉害了就会自己流出来的，可以用吸奶器把两边都吸干净，再涨就不会这么痛了，喝点麦芽汤几天就回去了。如果出现乳汁淤积到一定程度，就可能出现奶水自然流出的情况，需要及时用吸乳器将淤积的乳汁吸出，避免发生乳腺炎。