外阴萎缩的原因一般是由于卵巢功能低下，雌激素水平降低引起的。平时注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情，可以在月经来潮的第二天去医院检查内分泌激素六项，明确病因后再做治疗。

出现外阴萎缩的症状，应该考虑是属于外阴炎等原因引起的症状，应该积极进行治疗，应该是可以好转的。遵医嘱，在医师的指导下，选择合适的药物积极进行治疗，平时应该养成良好的生活习惯，注意生理卫生。

在食物的选择上，要注意饮食清淡营养，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃些维生素、蛋白质丰富的食物，能够让女性的卵巢也得到很好的保护，因此在饮食的选择上也是需要慎重的。

外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

外阴萎缩是不能治疗的，这是正常的衰老表现。更年期前后可以补充多种维生素，调节机体功能，改善局部营养。也可以吃点植物雌激素，延缓卵巢早衰，也应该可以延缓外阴萎缩。

不同类型的外阴萎缩是由不同原因造成的：原发性外阴萎缩：绝经后的老年妇女卵巢功能衰退，雌激素水平降低，其靶器官也随之萎缩。外阴白色病变：分为增生型、硬化苔藓型及混合型。硬化苔藓型病变时间较长后，炎性病变使真皮弹性组织消失而纤维化，致阴蒂、小阴唇萎缩。扁平苔藓：由白带、搔抓等慢性刺激引起，常并发严重的萎缩性变化。外阴白斑病：因创伤、炎症、过敏、感染等长期刺激形成，最后可致外阴萎缩。

外阴的萎缩有多种原因，常见是外阴白斑，或者是卵巢功能不好，不能分泌雌激素，由于缺乏激素的刺激，而出现外阴的萎缩，子宫的萎缩，卵巢的萎缩，月经不来等。另外一个外阴营养不良，也会引起外阴萎缩的，出现外阴的皮肤变薄，皮下组织减少。

女性外阴出现萎缩，主要有两大因素导致：一是正常生理性萎缩。在绝经后的中老年女性，卵巢功能衰退，雌激素分泌水平降低，其靶器官也随之萎缩；二是萎缩型外阴白斑。由于外阴皮下微循环出现障碍，代谢功能失调，外阴表皮细胞营养不良，外阴皮肤组织及粘膜出现不同程度的瘙痒、表皮角化增厚或变薄、干燥、萎缩等症状。

外阴萎缩是外阴形态变化较大、伤害影响较大的一种类型，其外阴皮肤干燥变薄、弹性下降、阴蒂、大小阴唇出现萎缩，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难。