来月经胃疼可能是饮食习惯，胃部疾病造成的。
一、当月经到来的时候饮食习惯没有注意好，吃了生冷、刺激的食物包括辛辣刺激的食物，会使胃部功能产生负担，也会引起胃部疼痛。二、由于月经到来的时候前列腺素释放过多，会导致胃肠道功能混乱，也会引起胃部疼痛的情况发生。三、不排除会不会存在胃部疾病，例如慢性胃炎而引起的，尽可能先观察，如果在3-5天结束就没有太大问题。
建议：在观察期间可以喝小米粥、大米粥，尽量以素食、易消化为主，也可以减少胃部的负担。

来月经胃疼可能是神经内分泌变化和性激素改变引起的。
在来月经的时候神经内分泌会出现变化，尤其是性激素和孕激素下降，从而会导致胃部疼痛，也有可能是在月经期间吃了生冷性食物，或者是胃部着凉导致的。可以通过局部热敷或者是艾灸方式促进胃肠道蠕动和血液循环，缓解胃部疼痛。
女性在月经期间需要注意外阴部位清洁和卫生，每天晚上要用温水清洗外阴部位，同时还要选择穿宽松透气性好的棉质内裤。

可能是胃痉挛，先口服药物，按时服药，观察是否可以改善。月经期间，患者必须注意休息，保暖，不要吃生冷辛辣的食物，吃一些容易消化的东西，同时密切观察出血情况。不要崩溃。

如果月经后胃疼，有可能是身体出现应激状态，从而引起的胃肠功能障碍，这是神经紊乱的症状，建议适当调整身体状态，尽可能放松精神，锻炼身体，增强体质，帮助缓解这种症状的发作是的疼痛。平时应注意清淡饮食，规律饮食，避免吃硬食品和辛辣食品，以免诱发胃炎。

胃疼和呕吐考虑胃炎、肠炎的可能性大，具体内容如下：
经期后少量出血可能是排卵期的正常症状。建议患者到医院就诊，医生会结合症状和腹部检查来明确不适原因，建议患者在医生的指导下使用艾普拉唑、法莫替丁、尼扎替丁、雷尼替丁、枸橼酸铋钾、果胶铋、氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁、克拉霉素等药物进行治疗。科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。忌食辛辣、刺激、肥腻食物及鱼腥发物。

到医院消化内科做一个腹部彩超检测或者是做胃镜检查。目前经常出现胃疼，要考虑是否出现一些慢性胃炎或者是胃溃疡的症状的。主要是要做好保暖工作，不要吃生冷油腻的东西。

月经引起的胃痛有更多的肝郁胃痛的症状。用于调理治疗。在药物治疗的同时，注意饮食，避免吃冷凉的食物和油腻的食物，病人应该确保情绪舒适，而不是情绪化和愤怒。饮食清淡，注意休息。

考虑胃炎引起的不适，需及时到正规三甲医院消化内科就诊，在指导下进行胃镜检查，明确病因，对症治疗。平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐。

月经期间胃疼的原因如下：
一般是因为自身胃部本身有疾病所导致的疼痛，与来不来月经无直接联系，是由于女性在来月经时，一般时盆腔和子宫充血，通常不会导致胃部痉挛而引起疼痛，所以女性在月经期间内胃疼直接去消化科就医治疗，然后确定导致胃疼的原因，若是急性或慢性胃炎所引起的疼痛则需要吃抑酸保胃类药物来配合治疗，如奥美拉唑、多潘立酮、胃灵颗粒。