外阴溃疡，多发生于青年女性。起病突然，开始为外阴部溃疡，好发于大、小阴唇的内侧和前庭黏膜，也可以到正规医院皮肤科或妇科检查，根据病情采取治疗，注意卫生，暂停性生活，不要吃辛辣。

忌辛辣煎炸及热性食物。辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅等；平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、芦笋等。

苹果是非常好的一种水果，特别是它的维生素含量非常丰富。而且这种水果平常多吃可以增强人的免疫力和抵抗力。菠菜是蔬菜之王，它里面含有特别丰富的维生素a和维生素e，菠菜有治疗这种疾病的功效。所以平常可以多吃一些菠菜。平常可以多吃一些鸡蛋。鸡蛋的蛋白质含量特别高，而且基本上各大超市都买得到，价格也并不是特别的昂贵。

可以多吃些鸭肉。能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

去医院看看是不是生殖器疱疹。可以先用点软膏消炎治疗看看。如果时间比较长还没好，还是去医院诊治。出现外阴溃疡，并且伴随疼痛的症状，多数是由于患有外阴炎而造成的，注意卫生和休息。

患者在平时可以多吃富含维生素的食物，这样有利于溃疡的愈合。如龙年香蕉，苹果，梨子，红枣，还需要多喝开水，尽可能的避免刺激性的食物。多食用一些含锌的食物可以促进创面的愈合。

外阴溃疡如果出现局部疼痛的情况，可以服用止痛的药物来缓解。同时要保持外阴皮肤的清洁干燥，尽量不要用手抓挠患处。外阴溃疡是比较容易治的，可以用碘伏擦拭，杀菌消毒，缓解瘙痒疼痛的症状。

指导意见：你好，外阴溃疡是妇女外阴部皮肤粘膜在细菌、病毒的刺激下，或者是因梅毒、性病淋巴肉芽肿及癌症而引起皮肤破溃。单纯疱疹性病毒是外阴溃疡最常见的病因；外阴溃疡为外阴炎症或其他病因所致,如非特异性外阴炎、单纯疱疹病毒感染、贝赫切特综合征、外阴结核、梅毒性淋巴肉芽肿、外阴癌等。

问题分析：外阴溃疡，红肿外阴反复溃疡，一般多由于滴虫或真菌感染导致的阴道炎引起的，考虑可能是阴道或者是宫颈、盆腔有炎症引起的。
意见建议：去医院就诊检查下白带常规等进行确诊和观察，可以使用喷雾剂治疗，可以每晚使用清水清洗外阴后在外阴处喷药物治疗的。