白带异常不能吃大蒜、姜等辛辣刺激的蔬菜食物，海鲜、啤酒、火锅、牛羊肉等油腻食物也不建议吃，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时应把底裤洗完以后，开水烫，太阳下暴晒，复发率会大大减少。

白带异常可能是受凉，宫寒，阴道炎，宫颈糜烂等的原因，应忌吃寒凉，冰冻，辛辣激性的食物不要吃，也不要抽烟喝酒，同时要适当锻炼，提高身体抵抗力，这样才能起到很好的治疗效果。

白带异常病人不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重“白带异常”病情。除此之外，本病病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。

白带异常调理要多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。不要服用任何药物，先去做个检查再对症治疗。治疗两周就可以痊愈了，请不用担心。注意个人卫生，避免同房，以免引起交叉感染。

在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如大枣、冬瓜仁等。平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

白带异常可以吃扁豆、莲子，黑木耳等食物改善。白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的，正常白带呈稀糊状，透明或白色，无气味，pH≤4.5，其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时，称为白带异常。

白带异常是指女性阴道分泌物量的增多。有时白带增多是正常的生理现象。要先去医院妇科检查，平时注意个人卫生。注意营养均衡，多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜，不宜食用辛辣刺激性食品。

目前考虑白带异常，很可能是由于阴道炎导致的。如果有过性行为，能检查白带常规看看，确诊阴道炎的性质后对症治疗效果好，治疗期间一定不要同房，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意局部卫生，配合口服治疗湿热带下的。

白带异常的原因有很多，出现白带异常饮食调理可以吃一些健脾的食物，比如山楂，木耳等，多吃些奶类的食品，对健脾也很有帮助，再就是饮食一定要清淡，要少吃油腻的食物，平时可以多喝一些清淡的汤类，而且要多吃些蔬菜，莲子，鸡蛋等。