要去医院检查一下子宫附件B超、激素六项的检查。不能盲目用药治疗，可以服用中药辨证施治调理，在这期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。

主要有西医治疗法与中医治疗法，西医治疗首先确认闭经的原因然后再采用不同的治疗方法，是疾病引起那么就从疾病开始治起，是先天性发育不良，则采取激素代替法，改变病人闭经的症状，使病人规律性出血，促进生殖器良好发育。中医治疗闭经有膏药外贴法、针灸治疗法、中药食疗法这三种。

增加一些富含有蛋白质的食物即可，同时多吃一些含有维生素的食物，例如，乳类、蛋、肉、豆类、水果等，在平时应该适量的多注意补充一些含有雌激素的食物，比如大豆、牡蛎等食物。平时要注意休息，多喝热水。

轻微闭经的饮食上少吃点海鲜，尽量吃五谷杂粮，尽量做到营养全面过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

当月经停止了3个周期或6个月就称为闭经，医学上把闭经分成两类，一类为原发性闭经，另一类为继发性闭经。闭经定义女子年逾18岁，月经尚未来潮，或月经来潮后又中断6个月以上者，称为“闭经”。

自愈的可能性是比较低的，需要进行医疗干预，比如药物治疗，但是进行医疗干预的前提是要找出闭经的原因，觉得闭经症状轻微就等自愈，这种认知是不正确的，需要积极到医院寻求治疗，平常注意饮食。

如果到了绝经年龄，或者45岁以上，那是正常生理现象，不用想办法恢复。如果还在生育年龄，西医可用雌激素和黄体酮调节，要去查雌激素水平，差多少就补多少，不要自己盲目用药，当心子宫内膜癌。中医比较保险，吃补气血的药就行。

轻微闭经是不能自愈的，还是需要去治疗的。通常，轻微的闭经病人是可以通过药物进行治疗的，但是一定要坚持地治疗，千万不可因症状减轻了，就擅自的停药，这样对治疗是没有帮助的。

轻微闭经不可以自愈，当女性发生闭经后一定要去正规医院检查，进行相关的体检和化验，针对病因进行治疗，使用黄体酮后如果月经来了则说明存在孕激素不足。可以继续使用；如果月经没来就可能是其他原因引起的闭经。包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等。需要进一步检查和治疗。