一般情况下，女性月经不调建议去医院进行相关检查，明确病因，然后对症下药治疗，具体如下：
1、月经不调可能是多囊卵巢综合症造成的，建议口服达英三五，调理时间在三个月到六个月为一疗程；
2、月经不调可能是垂体泌乳素增高造成的，建议口服溴隐亭
3、月经不调可能是贫血、营养不良造成的，建议口服以交补血颗粒乌鸡白凤丸；
4、月经不调可能是围绝经期或者青春期雌激素水平下降造成的，建议口服补佳乐、黄体酮等。

现代女性月经初潮平均在12，5岁，初潮往往不规律，与自身没有发育成熟有一定关系，目前可观察一段时间，也可做性激素六项检查。注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。

30岁月经不调也要从饮食方面入手来调理，养成良好的饮食习惯，每天应该要摄取食物多样化，尤其是到了30岁以后，应少吃脂肪和热量高的食物，多吃蔬菜和高蛋白类的食物，多喝水，多排毒。

不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。
月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象，月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的，月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查，确定引起女性经期不调的病因，并及时进行相应的处理，以免出现长期不规律的现象，从而影响到自身的健康和备孕，需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。

可能是因为内分泌失调引起的月经缭乱的，所以患者可以就是到医院做一个性激素六项检查内分泌的问题，可以服用相关药物来调理一下月经的.注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼，提高身体素质。

激素药引起月经不调首先暂停使用激素药，月经不调可以喝红糖水，可以在红糖水里面放一些老姜，要是治疗起来没有什么效果，喝中药可以调节一下身体，要注意营养的补充，要注意蛋白质的补充。

经常熬夜导致月经不调，可能是内分泌紊乱引起的。首先要调整自己的作息时间，养成良好的睡眠习惯。其次经常喝红糖姜片水，可补充能量，并有驱寒暖宫的效果。然在饮食上不要吃寒凉性的食物，比如冬瓜，火龙果，香蕉等，还有海鲜类。最后可以口服调经益灵片或者是八珍益母胶囊进行治疗。如果经过上述调理，仍然不能达到月经规律的目的，建议患者去医院抽血检查性激素六项，根据结果再进行调理。

女性如果经常来例假，需要到正规的妇科医院做激素六项目的检测。
女性的生理期出现不正常是因为女性的雌性荷尔蒙的释放比较少。可以通过对患者进行适当的激素治疗来改善。也有可能是妇科疾病所致，建议做一下白带常规和B超的检测，因为炎症感染会造成经期的拉长，从而出现经血不调的情况。平时要有规律的作息时间，要有足够的休息时间。

月经不调考虑是更年期综合征，是比较常见的症状。针对引起月经失调的病因治疗；对症止血与纠正贫血；选择不同方法治疗无排卵导致的不孕。调整周期可采用雌激素、孕激素，单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。