更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长，会恢复的。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。

性更年期综合征常见的症状五心烦热、汗出、头痛头晕、失眠健忘、周身乏力、月经不调等，更年期综合症是更年期女性多见的一种疾病，主要是由于更年期女性雌激素分泌减少，从而引起一系列生理心理上的变化，临床表现主要是自汗盗汗，潮热，烦躁易怒，失眠多梦，腰膝酸痛等。

更年期综合症要注意日常的饮食控制，若是暴饮暴食，很容易使得体重增加，如果要加强日常的饮食营养，可食用含蛋白质和维生素高的饮食，少食盐和刺激性食物。更年期综合症应注意日常的清洁，养成良好的卫生习惯。女性到了更年期由于体内雌激素减少，会加速皮肤老化，可使用一些护肤品，同时，要注意阴部的清洁，预防感染。定期进行妇科检查，注意月经变化。

更年期综合症的临床表现主要为：月经周期紊乱，烘热汗出，心情烦躁、情绪不稳急躁易怒、健忘，睡眠质量下降、多梦严重者出现失眠，疲惫、倦怠、乏力，性欲下降、性活动减少。因人的身体素质不同，更年期综合症的临床表现也会出现不同。

保守治疗建议到中医开一点颐神养气的中药调理身体，平时精神压力，注意休息，保持睡眠不要熬夜，养成良好的作息时间要保持心情愉悦，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

是可以的，女性在绝经以后，有可能会出现头晕，心悸，失眠，烦躁，以及情绪不受控制等。有一部分女性也可能会出现身体上的不适。这些症状都属于更年期综合症。首先要保持情绪乐观，放松心情，合理的饮食。如果是轻微的更年期综合症，是可以不用服用药物的。

女性身体的内部原因是卵巢的功能衰退，从而分泌的雌激素减少。而引起患上更年期综合症还与平时的生活环境有关，精神压力过大。平时应注意劳逸结合，睡眠必须充足。适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。

女性在停经前后会进入更年期，这段时间，由于内分泌和雌性激素分泌的问题，很多女性会表现出跟以往不一样，甚至相反的性格和行为模式。比如平时温顺的女性会急躁，喜怒无常。不需要治疗，过了这段时间就会慢慢好转的。对于情况特别严重的，怀疑伴有其他更年期疾病，可以去医院及时就医。

围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化。