艾草泡脚治疗宫寒有较好的调理作用。但症状较严重的应配合药物联合应用治疗，效果会更好。平时一定要注意饮食，多吃营养易消化的食物，避免进食寒凉性食物，多吃蔬菜水果类的食物，注意休息。

宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。

宫寒不孕能治好，但是要改善个人的饮食习惯。尤其是在冬天，要避免身体受凉，做好身体保暖，要多做一些锻炼，宫寒的人如果经常锻炼，很有可能会感到疲惫，但要坚持必要的运动。此外，还要在日常的饮食中，尽量少吃辛辣刺激的食品，比如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆等，也可以选择用艾条进行艾条熏蒸，效果非常显著。同时还要保持好的生活方式，尽量不能太疲劳，也要多吃富含蛋白质和维生素的食品，促进身体的好转。

一般需要2个月-3个月才能治好。平时注意休息，注意避免着凉，饮食上也注意少食生冷的东西，并且通过药物治疗，一般三个月能够调理好。平时吃一些补气暖身的食物，千万不要吃凉性的食物。平时注意运动锻炼来增强体质，在平时吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。

宫寒泡脚考虑是可以的。患有宫寒引起手脚发凉的症状可以用艾叶和温开水进行泡脚，水温大概在四五十度左右为宜，每天要泡半小时以上，要注意饮食，不要进食寒凉性食物，注意休息。

有宫寒的情况就会影响到怀孕，而且怀孕后流产的概率也偏大。要想怀孕，可以去当地中医院看一下，可以吃一些温补的中药来调节，饮食也需要多注意，饮食上多吃一些温补的食物，不能着凉，而且不要吃生冷和刺激的，注意防寒保暖，空调不能开太低，不能长期对着电风扇吹。

宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。如果有宫寒，平时不要吃过于寒凉的食物，注意腹部的保暖，其次可以在医生的指导下口服暖宫的药物。

宫寒不孕的治疗期比较慢，可以在医师的指导下，通过积极的中医调理来治疗。宫寒不孕通常也需要注意休息，以避免外面寒冷，由冷注意保暖。同时用一些中成药。平时可以用一些药物泡脚，红糖水可以用来代替茶，有时间去医院的中医部门可以在医生的指导下诊断脉搏，调整中药汤剂。

宫寒和生理痛，可以用艾蒿叶加温脚，有一定的温肾补阳作用，平时需要坚持，自己也可以用中药治疗，平时的时候，要注意生活上的保护，特别是在经期时不接触冷的食品，注意不要接触冷的食品。

宫寒的女性平时要注意保暖，下身要避免受凉，多做运动，多用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。