不知你多大，如果已婚，可以上曼月乐环试试。

问题分析：你好痛经小腹坠痛不适伴有腹泻这考虑是经期综合症的情况这建议你首先要注意保暖。
意见建议：注意月经期间要保暖，避免着凉要禁食生冷刺激食物，多休息，可以喝红糖水缓解不适症状，注意要加强营养，如果疼痛厉害的话建议你服用元胡止痛片对症治疗，另外你腹泻的情况可以服用诺氟沙星胶囊，黄连素片等对症治疗，多喝水积极预防脱水的情况

痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

可以坚持服用一段时间的相关药物，也可以找中医吃中药来调理一段时间。来月经的时候出现腹泻，跟平时胃肠道功能不好，脾胃虚弱有关系，来月经是由于身体免疫能力下降，所以很容易导致拉肚子。

问题分析：你好，你的情况是肠道有炎症刺激造成了腹部疼痛和腹泻的，这样的情况可以通过消炎药治疗的。
意见建议：你的情况可以通过左氧氟沙星，黄连素，思密达等药物进行治疗，另外腹部保暖，多吃一些温暖易消化食物就可以了。

指导意见：您好；痛经一般多是由于行经期子宫剧烈收缩、排出经血导致的，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，月经期间需要注意保暖，应避免生冷及刺激性食物，减少剧烈运动。一般痛经和前列腺素水平升高有 关系，服用 止痛药如芬必得能起到很好的止痛效果。