通常吃辅助结石溶解的食物以及多喝水可以排肾结石，具体分析如下：
如果结石的大小超过2cm，可能会影响尿路，或者出现尿路感染等症状，建议尽快到医院进行体外碎石。如果肾结石小于6mm，可以多吃黑木耳、梨、蜂蜜、米荞麦、赤小豆等，这些食物有助于结石溶解排出或保护肾脏，在食疗期间每天要多喝水，适量运动，促进结石排出。

饮食生活中要多吃木耳、杏、黄豆芽、韭菜、西兰花、燕麦、芹菜、胡萝卜、甘薯、木瓜、豆类这些都可以。另外，如全麦面包的麦麸、米糠要多吃，这些纤维素可以加速尿钙的排出，不容易形成结石。

通常来说，肾结石没有不能的菜，而是要少吃以下菜，具体分析如下：
肾结石患者要尽量不要吃含有大量草酸的食物，特别是青菜，否则，会导致尿中的草酸含量升高，草酸与钙的结合会使其在水中不溶于水，这就是最常见的结石成分。菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、豆角、芹菜等都是草酸含量比较高的蔬菜。但也不是完全不能吃，而是尽量少吃。

肾结石除了菠菜以外其他绝大多数的蔬菜都可以食用，但是菠菜会引起高尿酸血症，所以尽量不要吃。饮用水喝纯净水就可以，每天最好喝到3000毫升以上。另外需要根据结石的大小以及具体位置来决定治疗方案，如果是小于0.6厘米，可以考虑药物排石。大于0.6厘米以上，需做体外冲击波碎石或者手术治疗。

肾结石患者对食物没有太严格的要求，一般碱性食物比较好。比如过去常用的抗菌素，这些抗菌素属于酸性，所以必须同吃小苏打，让尿变成碱性。有些食物最好少吃，如菠菜、豆腐，尽量少吃一些。但对于结石来说没有太严格的要求，因为结石的产生跟食物不一定有太直接关系，结石的产生跟自身代谢紊乱，即钙磷代谢紊乱有关，主要是自身问题，与食物关系不大。

对于肾结石患者来说，饮食方面仍需格外重视。其次要注意饮食方面的调整，多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物。
通常情况下，以清淡饮食居多，可多吃鲜水果和鲜菜，有利于肾结石患者，也可进食膳食纤维含量丰富的食品，如谷类等食品，也吃薯类，可酌情食用，还可适当增加五谷杂粮类和粗粮，对于治疗肾结石和预防肾结石亦有一定裨益。另外，还要根据肾结石的类型选择合适的药物进行治疗。平常也要多喝水、多小便，在防治肾结石中起关键作用。另外，辛辣、刺激性食物而言，通常尽可能少食用或不食用。在日常生活中，要注意避免饮酒，不要喝酒过多。对较油腻食物和含脂肪较多，含动物蛋白丰富的食品应尽可能少食。

肾结石患者可以多吃清淡、富有营养的菜。
肾结石在泌尿系统疾病是一种比较常见的疾病，有肾结石的患者可以适当多吃一些清淡的菜，比如白菜、冬瓜等。建议肾结石患者要少吃比较咸的菜、比较辣的菜，这些刺激性比较强的菜可能会刺激身体，导致肾结石的情况加重。另外，富含草酸的菜也要少吃，比如菠菜，这些食物有可能会加重肾结石的病情。

肾结石患者吃维生素含量丰富的菜比较好。
肾结石的人要多喝水，在饮食上要多吃些维生素和纤维素，多吃些富含草酸盐的食物，比如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香蕉、菠菜等。只要留意一下，其它的蔬菜也能食用。在日常生活中要多饮水，如果结石比较严重，可以选择体外碎石、手术治疗等方式进行处理，效果相对也是比较好的。

肾结石患者能吃新鲜的蔬菜、水果等。
肾结石是一种常见的尿路感染。肾结石的人可以多食用新鲜的蔬菜和水果，这些都是含有丰富的维生素和水份的。建议多食用含有丰富的膳食纤维的食品，比如玉米，可以多食用，有助于治疗肾结石。多饮水可以使病人排泄更多的尿，对于治疗肾脏结石，尤其是对于小型的肾结石，有一定的帮助，多饮水还可以防止肾脏结石的再次出现。