副主任医师外科
中国医科大学附属盛京医院三级甲等
问题分析:如果出现了精子质量不好的情况,需要及时的口服药物进行治疗。平时的时候一定注意适度的锻炼身体,减少久坐的情况,尽量多吃一些含有锌硒比较高的食物,例如生蚝、牡蛎、羊肉等。