精索静脉曲张慢跑的时间要控制在1小时以内。精索静脉曲张比较常见，精索静脉曲张的患者在慢跑时，需要控制时间，尽量不要过久。如果跑步时间过久，可能会导致血液回流不通畅，从而引起患者出现阴囊胀痛不适的情况。建议慢跑尽量不要超过一小时。患者慢跑半个小时就比较合适了，精索静脉曲张的患者尽量不要久站，否则可能会加重患者的症状。如果患者的病情加重，需要及时就医治疗。

精索静脉曲张在泌尿系统是比较多见的疾病，对于精索静脉曲张的患者能不能好，还是要根据具体病人的病情严重程度来决定。一般情况下，精索静脉曲张的情况相对较轻，只要积极正规的治疗，多数情况下都能取得较好的疗效，但如果是精索静脉曲张，则需要积极的外科治疗，有的患者病程较长，会造成不可逆的损伤，术后很难完全恢复，因此，精索静脉曲张的患者要特别重视，尽早进行积极的治疗，这样才能取得良好的疗效。

精索静脉曲张能否跳绳要看病人临床症状而定。若患精索静脉曲张之后病人无明显不适，比如阴囊不痛，阴囊坠胀感，病人可以跳绳子，但尽量不要长时间和剧烈地活动。因精索静脉曲张发病原因尚未消除，若时间长、体力劳动太重常可加重精索静脉曲张症状，常可使精索静脉曲张发病时间延长。所以，对精索静脉曲张患者来说，平时主要应该休息，可穿些紧身内衣托高阴囊，这样就能减轻临床症状。对临床症状不能减轻者常需手术治疗。

精索静脉曲张是不能参加体育锻炼的，否则会加剧精索静脉曲张的情况。精索静脉曲张主要表现为：阴囊坠胀，偶尔会出现疼痛感，此痛可能会延伸到下腹、腹股沟，长时间站立或工作后会出现疼痛，但在躺下后会逐渐缓解。精索静脉曲张可以分成三度，轻度的精索静脉曲张不需要外科手术，而中、重度的精索静脉曲张则可以通过外科来进行治疗。因此，如果进行了精索静脉曲张的训练，建议不能参加比赛，否则会导致精索静脉曲张的恶化。

精索静脉曲张能怀孕，具体分析如下：
精索静脉曲张一般没有任何的症状，只要穿上贴身的内裤或阴囊托就可以缓解。轻度的情况下，精子质量不会受到影响。中重度精索静脉曲张患者可能会出现精子畸形，建议通过外科手术，术后精液质量得到明显改善，生育功能得到恢复。如果是由于精索静脉曲张，会对睾丸组织造成损伤，建议尽早手术。

精索静脉曲张比较轻微能练腿，比较严重则不能。精索静脉曲张是泌尿系统常见的一种疾病，如果是精索静脉曲张，那么可以进行腿部的锻炼，一般不会导致精索静脉曲张的恶化，如果患有精索静脉曲张，可以进行适量的运动，比如慢跑，或者做一些温和的运动，这样才能缓解症状。精索静脉曲张的病人最好不要长期站立，也不能长期跑步，否则会加重病情，如果出现精索静脉曲张的情况，最好去医院做手术。

精索静脉曲张是可以慢跑的。精索静脉曲张在青年男性中很普遍，大多有阴囊坠胀感、睾丸以上站着就能摸到、蚯蚓样团块和包块、某些轻微活动并不引起病情恶化。精索静脉曲张会使阴囊内部温度增高，抗精子抗体生成，造成精子质量下降。一般来说，轻度精索静脉曲张不需要治疗，每天注意避免阴部长期充血、激动，以免引起曲张恶化。日常饮食讲究不吃辛辣刺激的食物、不喝酒和酒后性生活。

不严重的情况是可以采取的慢跑的方式的，严重的情况是需要及时做结扎手术的。伴有小腹的胀痛的感觉的，是不需要治疗的，不要过度的运动的，不要穿紧身的裤子或者是预防阴囊的下坠的症状的。

精索静脉曲张能生育，需要积极进行治疗。不能说患有精索静脉曲张就不能怀孕，必须要进行正规的手术。精索静脉曲张是引起男性不孕的一个普遍因素，其发病机理目前尚无定论。在临床上，这个疾病已经有了很大的进步，许多病人都能生下一个孩子。首先要避免与化学品，放射线，高温环境等危险的危险因子进行暴露。禁止服用任何会影响生育的药物，服用一些可以预防生殖器炎症的药，生殖道的炎症会引起不育。根据医生的要求可以口服一些能够提高生精能力的药物，但是这种药一般都是一年多一点的时间，一年多都不会有太大的影响，不能操之过急，要慢慢的治疗。