小女孩睾酮素高，主要是因为小女孩的内分泌长期失调，或是患有多囊卵巢综合征所致，家长需要调理小女孩的内分泌功能，也要带孩子到医院检查，排除多囊卵巢综合征。
如果是内分泌失调导致的，家长可以多陪陪孩子，使孩子保持乐观的心态和良好的心情，也可以让小女孩适当的进行锻炼，缓解自身的症状。如果是多囊卵巢综合征导致的，就可以观察一段时间，如果病情恶化，就需要及时进行手术。

睾酮素用锻炼的方式，通过刺激肌肉来提高睾酮量，而刺激的肌肉越多，一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉，虾，鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠，人体在睡眠时会分泌大量睾酮。

男性适当性的吃些蜂蜜，可以大幅度的提升体内睾丸酮素水平，因为其中富含矿物质硼，此外，常吃蜂蜜还可以促进血管扩张，有助于提高性欲，改善性能力。卷心菜常吃也可以达到可以降低雌激素水平，从而使睾丸素更好的发挥出功效。平时除了适当补充睾丸素含量高的食物，平时也要注意多休息，竭力少熬夜。

补充睾酮素有多毛和嗓音变粗还有面部出现痤疮等副作用。睾丸酮的水平下降会导致人体免疫功能的减低、肌肉萎缩、性功能低下等多种表现，如果睾酮素减低需要适当的进行补充的。

睾酮素是雄性激素的一种，由男性的睾丸分泌，可以服用牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芹菜，也可以适当的吃一些动物睾丸，这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物，以免影响体内的睾酮水平。

补充睾酮素的食物相对比较多，可以服用牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芹菜，也可以适当的吃一些动物睾丸，这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物。

能够促进男性生长、男性第二性征和睾丸、副性腺结构的发育。促进蛋白质合成和减少分解，增强免疫功能，促进骨骼生长。促进红细胞生成，反馈性抑制促性腺激素分泌，抑制雌激素分泌。

出现痤疮、精子成活率下降、精液减少、水肿、骨质疏松、电解质紊乱等。促睾酮素是一种神经信号素，可以发出促使体内睾丸酮合成分泌的指令，使机体内的睾丸间质细胞分泌睾丸酮。睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，并且维持男性第二性征和性欲，促进精子生长成熟。促睾酮素一般没有什么副作用，但是长期大量的服用就会带来一些副作用。

睾酮促进剂的副作用不太突出，不要过多过量的使用，要是脱离了这种药物，睾酮的分泌又会下降，影响身体，还是慎重使用的好。睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，可以促进男性生殖器官的发育，并且维持男性第二性征和性欲，促进精子生长成熟。