副主任医师外科
中国医科大学附属盛京医院三级甲等
问题分析:缺精少精可以多吃一些高蛋白的食物,如新鲜的牛奶、鸡蛋、鱼肉、蚕蛹等,另外也可以多吃一些维生素的水果蔬菜,如苹果、橘子等,另外也要注意补充雄性激素,可以吃动物睾丸、牛肉、栗子等。