指导意见：你患上少精症弱精症的话日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、豆类、青菜、海鲜等再配合育之缘口嚼片一起服用效果更佳好。

如果是营养跟不上，精子的重要组成元素是锌，因此可以买些补锌的保健药品，还有可以刺激产生雄性激素的药品，问题应该能解决，查查食物中什么东西含锌量高，以食进补方是王道。

男性的精子弱可以通过药物治疗，后改善不明显，可以通过试管婴儿生育。日常的工作压力、环境污染和辐射增加都可以造成男性精子质量受到影响而明显下降。平时不要吃辣的食物,多喝水，忌久坐。

指导意见：建议适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等 .口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!

精子弱精少生活起居要养成良好的规律，过好适度、和谐的性生活，进行适度的体育锻炼，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，做到戒烟禁酒，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡，也可以检查对症治疗。

弱精少精是因为精液缺乏营养，生精功能减弱，手淫纵欲过度造成的，加上抽烟喝酒熬夜久坐，作息不规律，很容易造成精子质量差弱精等现象，可食补改善，吃海带，紫菜，虾米，瘦肉，莴笋和动物肝脏补充，找些养精三宝配合饮食改善调理两个月左右就好了，其实弱精还是比较容易恢复调理的。

问题分析：弱精子症又称精子活力低下，指精液参数中向前运动的精子小于百分之五十或者a级运动的精子小于百分之二十五。病因有感染，精液液化异常，免疫因素，内分泌因素，染色体异常，精索静脉曲张等。
意见建议：治疗上主要是明确病因，去除病因，预防：少接触化学药物，预防危害男性生殖能力的疾病，避免噪音，手淫，健康饮食，如发现身体异常要及时就医。

精液异常、弱精时必须要首先明确是什么原因造成的，明确了具体的病情后，才能针对性进行治疗，精液异常、弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。

指导意见：在男性中,少精,弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一.弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力.弱精症的原因比较多,是否造成不育,要看弱精症的程度,如果是轻度的弱精症一般对生育没有大的影响,如果是严重的弱精症要做进一步的检查,看看引起弱精症的原因,有没有前列腺炎导致的弱精症,有没有免疫因素导致的弱精症,查明弱精症的原因后针对病因治疗弱精症.