结石比较小，平时多运动，可以多跳绳，如果出现了炎症感染，而如果出现了疼痛，可以使用碎石疗法进行治疗，平时尽量避免熬夜，保持心情舒畅。可以配合使用注射液改善症状。

引起尿血的病因挺多的，并非只有肾结石可以导致，比如泌尿系统感染、肾功能异常、输尿管结石、泌尿系统肿瘤、血液病变都可以引起，还是应该去泌尿科找医生查明病因再对症治疗。

轻微的肾结石也是会导致腰部的疼痛，但是这种疼痛一般比较轻，主要是以腰部的酸胀疼痛为主。
由于结石会在日常生活和工作中，造成肾脏的结石，对肾黏膜造成刺激，造成肾黏膜的水肿、淤血，造成肾脏的水肿，从而造成腰部的酸胀。而且，如果肾脏粘膜受损严重，还会出现腰酸背痛的症状，但这种疼痛主要发生在胸腰结合部位的两侧，而且在弯腰活动时，疼痛不会加剧。因此，如果是轻度的肾结石，可能会引起腰痛，疼痛以酸胀疼痛为主，弯腰时不会出现明显的疼痛。

轻度的肾结石并不是很严重。
肾结石是不是很严重，要看有没有尿道阻塞。如果结石较大，造成尿道阻塞，则会造成肾积水。肾积水可压迫肾实质，使肾皮质变薄，功能下降，最终发展为肾功能衰竭。如果是轻度的肾结石，通常是5mm以下的小结石，不会造成尿路梗阻，不会有太大的问题。
但是如果出现轻度的肾结石，需要立即进行治疗，否则结石会随着时间的推移而逐渐增大，甚至发展成更大的结石，就会出现上述情况。如果是轻度的肾结石，可以通过多喝水、多排尿、多做锻炼。

轻微的肾结石，主要考虑为机体代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物等因素引起的，可以行彩超检查，现在可以不用药的，要大量饮水，要保持好习惯，要戒烟酒，饮食角度上要吃软食容易消化的，不要吃生冷坚硬，辛辣油炸的食物，注意保暖措施，不要着凉。要定期复查，如果结石大于六毫米可以采取激光碎石及手术治疗的。

通常轻微肾结石的症状有肾绞痛、输尿管绞痛、血尿等，可能伴随恶心呕吐。
因为肾结石在肾脏里面运动刺激了肾脏黏膜，所以会引起肾脏的绞痛，或者掉到输尿管内引起输尿管的绞痛，从而伴随恶心呕吐症状的出现。也会因为对黏膜的刺激会引起黏膜损伤，血管破裂出血，从而导致血尿的发生，有的时候会出现肉眼血尿，如果肉眼血尿看不到，尿液常规检查会发现有镜下血尿的发生。
身体出现不适症状，建议及时去正规医院就医，在医生指导下确认自身情况。

轻微肾结石可以进行一般治疗，具体分析如下：
如果没有临床表现，可以多喝水，不要吃含有大量草酸的食物，比如：甘蓝、杏仁、花生、芹菜、菠菜、红茶、苹果汁、可口可乐等，要严格控制食盐的摄入量，每日摄取不超过2克，控制蛋白质的摄入量，不要吃太多的高蛋白食物。同时多吃水果和蔬菜，并控制高嘌呤含量的食物，如动物内脏、禽皮、沙丁鱼、凤尾鱼等。

轻微的肾结石可能症状并不明显。肾结石首先要明确结石的大小和多少，一般对于单发的肾结石可以通过药物排石，或者体外冲击波碎石治疗。如果较大的结石或者多发肾结石，通常需要进行手术的方式进行治疗。

肾结石患者的饮食应注意以下几点，具体分析如下：
1.多饮水，一天2升的水，少吃辛辣刺激性的食物，少喝碳酸饮料。
2.少吃动物内脏、老火汤、豆制品、海产品等高蛋白食品，如菠菜等。
3.老年人要多吃些易吸收的食物，比如牛奶、鱼肝油丸等。
4.平时可以煲点清热利湿、通淋排石的中药，如金钱草、车前草、薏米等。