副主任医师外科
中国医科大学附属盛京医院三级甲等
问题分析:慢跑,慢跑是保养前列腺的最佳形式,跑步时盆底肌肉规律而有节奏的张弛,能够使前列腺及其周围器官和组织的血液循环起来,每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间,这半个小时的运动也可以化整为零。