吃燕麦、山楂、苹果、番木瓜等食物可以增加胃动力。
一是燕麦，富含能帮助消化的膳食纤维。第二种是山楂，可以刺激胃里的酸性物质，这样有助于消化。第三种是苹果，它含有大量的单宁、果胶和粗纤维，能够帮助消化不良、腹胀、腹泻，帮助肠道的消化和排泄。第四种是番木瓜，它富含能促进消化系统的木瓜蛋白酶，有助于消化和吸收。

升血小板有药物升血小板和食物升血小板，其中食物升血小板有花生衣，把花生衣洗干净后，晾干，做成胶囊，每天吃20-30粒花生衣胶囊，坚持吃可以升血小板，还可以把花生衣煮水喝；把猪蹄儿和花生米在一起熬制，熬制的汤也有升血小板的功效。药物升血小板常见的有氨肽素、中药胶囊：以上这几种药物都有升血小板的作用。

白细胞是人体内的重要免疫细胞，白细胞数量较少的人群免疫力比较低，容易被病原体侵袭，造成感染的情况。患者在生活中要注意饮食的搭配要合理，多吃些新鲜的蔬果，这些食物内含有较多的抗氧化物，能够使身体内的免疫细胞免遭不良因素的侵袭。多食用含有优质蛋白食物。蛋白质是细胞的主要营养成分，抗体的合成也需要蛋白质。患者也可以吃些补品，例如蜂王浆、灵芝、蘑菇等，对于白细胞的生成是有作用的。

增加白血球的食物是吃红衣，也就是花生的红皮泡水喝，可以升高白血球。再就是可以喝鲫鱼汤，鲫鱼熬出来白汤，也能够长白血球的情况。还有就是大红枣，多喝一些粥类食物，都可以导致白血球的升高。

增加白细胞吃补血的食物比如红豆，红枣，红糖最快。同时还可以吃鱼累，牛肉，猪肉，鸡肉，牛奶，黄鳝，河蟹，山楂，萝卜等。以上的食物，是可以增加白细胞，和增加抵抗力的，除此之外，还要注意休息，保持良好的生活规律。

在饮食中含有雌激素最多的食物属于豆制品含量最高，病人可以适当的多吃一些黄豆芽或绿豆芽，豆浆豆奶等饮食。经常吃豆制品可以增加雌性激素分泌。其次适当的吃一些鱼肉，芝麻、核桃等食物。

提高精子的活力患者可以吃一些富含微量元素，蛋白质，维生素的食物，比如牡蛎，豆制品，蔬菜等。患者平时也要多锻炼身体，增强体质，同时要注意保证营养的均衡。要戒掉平时不好的习惯，不要吸烟喝酒。

可以吃一些α-亚麻酸丰富的食物，主要是些油脂性植物种子和海鱼，比如核桃、瓜子、花生什么的人体摄入α-亚麻酸能纳入白细胞，当白细胞受到刺激时又被释放出来，并改变白细胞流动性，使白细胞的中性趋化及向内皮细胞粘反应受抑制。

通常吃新鲜的蔬菜和水果、对症的药物等可以增加肠胃蠕动，具体分析如下：
通常情况下，增加肠胃蠕动可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、香蕉、柚子、芹菜、包菜、青菜、苹果、火龙果、柚子等。还可以口服保和丸、六味安消胶囊、健胃消食片、枳实消痞丸等，促进胃肠蠕动，也可以口服双歧杆菌、益生菌、酵母片等，可以增加肠道中的有益菌。