跟女性憋尿有关。如果没有出血，不必担心，多卧床休息，再观察。现在要增加营养，均衡营养，不必忌口、鸡鸭鱼蛋肉海鲜只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。时令蔬菜、新鲜的蔬菜都很好。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。

憋尿是一种坏习惯，它会导致泌尿系统的感染，所以尽量以后千万不要憋尿饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的多喝水，做个B超和尿常规检查，排除是否有泌尿系统的炎症。

憋尿后尿频尿痛可能是由于感染引起的急性尿道炎导致的。女性尿感染的几率比较高。治疗尿路感染，首先要规律及时服药，服用清热利湿通淋药物。其次要注意休息，多饮水。急性尿路感染如果治疗不彻底很容易转成慢性。

憋尿后出现尿痛的情况，需要考虑是跟急性膀胱炎或者是其他的急性尿路感染有一定的关系。憋尿就是一种诱发因素，导致大量的细菌在泌尿系统内繁殖，就会破坏、侵袭尿路上皮黏膜，所以会导致出现尿痛的临床症状。

需要考虑是跟急性膀胱炎或者是其他的急性尿路感染有一定的关系。憋尿就是一种诱发因素，它导致大量的细菌在泌尿系统内繁殖，就会破坏、侵袭尿路上皮黏膜，所以会导致出现尿痛的临床症状。

男性尿痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
前列腺炎，尿道感染，尿道炎等都会引起尿痛。前列腺炎是一种很常见的慢性炎症，与前列腺反复充血，经常同房，自慰等因素有关。尿道是从前列腺内部经过的，前列腺炎症会刺激尿道，导致排尿疼痛。尿路感染、尿道炎等都会导致尿道炎症引起的疼痛。需要去医院做一线腺液和尿检。

尿痛是指排尿时或排尿后耻骨上区或尿道内烧灼样，针刺样痛感，与尿频，尿急合称为膀胱刺激征。病因多见于膀胱，尿道炎症或结石。病变刺激膀胱及尿道粘膜和深层组织，引起膀胱、尿道痉挛及神经性反射。排尿初痛多见于尿道炎，而膀胱炎为排尿中或排尿后痛。注意观察尿道口是否有脓性分泌物。通常需要口服抗生素进行治疗的。

女性憋尿后尿血尿痛，常见的病因就是尿路感染症状。女性的尿道，又短、又粗、又直，还距离肛门口比较近，当身体抵抗力下降、着凉或者劳累、着急上火时，非常容易引起尿路感染，只要化验尿常规有白细胞、检查泌尿系彩超正常就可以确诊。

女性尿频尿痛可能是妇科疾病、泌尿系统疾病等引起的。
妇女尿频尿痛，常因泌尿系感染某些疾病所致，例如，如发生急性尿道炎时，会使患者尿频尿痛，在此基础上，可有尿急，甚至血尿等表现。当然，女性急性膀胱炎会引起患者尿频、尿痛，也有部分患者可因某些梗阻性疾病而发病，例如，如患膀胱结石时，还会导致患者尿频、尿痛等症状。另外还有一部分病人会是因为肾盂输尿管连接处发生梗阻而造成患者出现小便不通的情况。还有一些象患尿道结石或尿道狭窄患者，还会使患者尿频尿痛。
对女性来说一但尿频尿痛，应该及时去正规的医院进行及时治疗。