前列腺增生患者宜吃富含多种维生素及氨基酸的食物，能促进前列腺组织的血液循环，减轻水肿，而且无副作用，比如生菜、菜心、金针菜、空心菜、西红柿、萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果等。

前列腺增生病人平时可以多食用一些豆奶、油条、新鲜的水果、蔬菜、苹果、桃、柚子、榴莲、牛肉、鸡蛋、鱼肉等。
增强饮食对患者的免疫力也会更好，对于前列腺增生的病人来说，要尽量不要吃太多的辛辣和刺激性的食品，以免受寒。如果病人在寒冷和酗酒的情况下，会引起前列腺的充血性和肿胀，引起急性尿潴留。尿潴留要及时到急诊做引尿。尿潴留患者应及时到泌尿外科进行积极治疗。

不能说是因为前列腺增生，而是因为不能食用某些东西，所以平时不能吃太多的辛辣和刺激性的食品，平时尽量不要吸烟，不要喝酒，不要着凉。
喝酒或者是感冒，会造成前列腺的肿胀，造成膀胱出口堵塞，尿液不能排泄，容易出现急性尿潴留，需要到急诊室做导尿。因此，在平时一定要少喝酒，其它的肉如：鱼类，牛肉，羊肉，水果，苹果，梨，番茄等。

一般来说，前列腺增生患者要多吃新鲜水果，如苹果、梨、草莓、西瓜、哈密瓜、葡萄、香蕉、菠萝、柑橘等。这些水果含有丰富的维生素、水分、纤维素等，对人体的健康有很大的帮助。同时还能保证大便通畅，减轻前列腺的压力。前列腺增生患者平时要多吃水果，多吃新鲜的蔬菜和粗粮，避免前列腺充血、水肿，还可以适当进行体育锻炼来提高自身抵抗力。

前列腺增生症在老年人中很普遍，前列腺增生可以使用α-受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂、M受体拮抗剂、5型-磷酸二酯酶抑制剂以及植物制剂等。
正常情况下，45岁以后，会出现前列腺增生的症状。首先会有小便频繁、小便不清、尿线细密、小便不畅、尿潴留等症状。长期的尿潴留，会导致膀胱结石，泌尿系统的炎症，和其它相关的病症，比如疝气。

前列腺增生的中成药有：前列舒通、前列倍喜、翁沥通、消炎、温泻清、泽桂癃爽等。这种中药对前列腺增生的尿频、夜尿次数的增加有一定的缓解作用，起到了通淋利湿的作用。
由于中药的效果会比较缓慢，需要服药的时间也会比较长。如果是轻度的前列腺增生，可以服用一些中药，但是如果是严重的增生，就需要同时服用α受体阻滞剂。
患者在服用中药期间，要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要保证大便畅通，以免病情恶化。

前列腺增生要吃清热解毒、通淋利湿的中药来调理。
前列疏通、前列倍喜等药物是比较常见的中药，具有清热解毒、通淋利湿、消炎等功效。此外，还能起到良好的疏通作用。排便顺畅可以缓解直肠对前列腺的挤压，从而引起前列腺水肿，从而缓解不适症状。如果是前列腺增生症，最好是每日坚持使用中药，以达到治疗的目的。另外，在服用药物的过程中要注意多饮水，定期排便，从而达到良好的疗效。

前列腺增生的原因非常多的，长期喝酒，久坐，长期骑车，都会导致我们前列腺增生的，平时的应该注意多多的休息，多喝一些白开水，可吃一些南瓜子，避免喝酒或长时间骑车，以及久坐。

前列腺增生在饮食上注意少食甜，酸，辛辣食品，多食蔬菜，大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋，牛肉，种子类食物如核桃，南瓜子，葵花子等。若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆粥。可用黑木耳煎汤服，凉拌黑木耳。豆瓣酱可以降低前列腺增生症及肠癌发病率，禁饮酒。