性功能障碍多吃含锌、钙、维生素等的食物。如花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜中都含有一定量的锌。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性欲低下，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

没有什么不能吃的水果，其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体。不要过度劳累。保持乐观的心态对待病情。平时一定要注意休息，心理负担不要过重。

性功能障碍的类型有很多，像早泄，举而不坚，射精障碍等，与吃不吃鸡蛋是没有关系的，症状严重可以及时到医院明确一下病因再对症治疗，不要乱吃药，日常也可积极锻炼。

如果是对于勃起障碍是三个月的时间都存在勃起功能的异常才能确诊，所以是不要有过大的压力。然后自己应该在平时的时候少熬夜。也需要自己多多参加体育运动，提高自身素质。

性功能障碍是男性常见的疾病，一般综合医院会设有男科或泌尿科，有些专业的男科医院设有性功能障碍科。性功能障碍疾病常见的有阳痿、早泄、勃起功能障碍、射精障碍等。些疾病都会给男性造成很大的影响，使男性有很大的心理负担。所以存在性功能障碍疾病，及早治疗是关键。

与水果并没有太大的关系，不吃榴莲之类上火的就可以。性功能障碍包括很多，一般是性欲亢进与性欲低下，性心理障碍，阴茎勃起功能障碍（阳痿ED），射精障碍，不射精，逆向射精，性交疼痛，早泄，遗精，阴茎异常勃起，阴茎硬结症，中老年雄性激素部分缺失综合症(男性更年期综合症)，第二性征发育不良等。

辛辣食品、油炸食品、腌渍食品这些都是不能吃的，平常可以吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等，此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。

性功能障碍不能吃性凉的蔬菜，比如绿豆、冬瓜、芹菜，荸荠等。应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物补充维生素和一些需要的微量元素另外还要放松心情一定不要吃什么辛辣的食物一定要多注意锻炼自己的身体提高抵抗力。

性功能障碍不能吃什么与性功能障碍无关的药，可以服很多药物治疗，不要食用油腻难消化食物，油炸、熏制、烧烤、高盐高脂肪食物。要吃些清淡又有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息，不要过度劳累。