身体透支劳累的情况。还是尽量避免频繁刺激的情况，不要有太大的心里负担。平常要注意劳逸结合。可以口服宝片可以缓解症状的。另外，多吃点黑芝麻山药等补肾的食物。

不可以吃一些热量比较高的食物，比如南瓜，土豆，红薯，芋头等蔬菜含有淀粉比较多，会产生碳水化合物，相对来说是比较高的食物。可以吃一些白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜等食物。

可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，利于患者疾病的康复。因为蛋白质是人体不能缺少的，要注意蛋白质的摄入，且蛋白质能够有效的提供人产生精子所需要的各种氨－基酸，有利于提高性欲。

没有任何理论提到过，如果吃黑木耳，可以导致男人出现阳痿的这种症状的。所以应该来说是不存在的。来说，吃黑木耳，对人体还是有好处的，有很多的好处。可以对人体的眼睛，包括人体的一个微量元素都是有好处的。

勃起障碍病人是可以吃鸡蛋的，鸡蛋富含丰富的蛋白质，对于男性阳痿疾病的治疗是有利的，同时要注意忌口，平时加强体育锻炼，增强体质，多吃高蛋白质食物和多维生素食物，避免吃瓜类等生冷寒凉食物。

这是由于在早上的时候性神经会比较敏感，受到了刺激，另外也有可能是跟憋尿有一定关系。憋尿时膀胱内存在有尿液时，就会刺激性神经，所以就会导致出现晨勃的表现。

勃起障碍本身是十分痛苦的，应该理解，在心理生支持．鼓励治疗，而不要有任何语言或行为上对丈夫的刺激，使自己的丈夫建立治疗的信心，才能取得好的效果，采用药物治疗，为其使用适合的药物进行治疗。一定要对自己充满信心，多一些兴趣，慢慢就会好的，早泄可以用“控精止泄教程”进行锻炼，不要乱服用药物对身体有副作用的，患者还是岁数不大的，只要正常的调养一段时间就会好的。

勃起功能障碍问题的病人不能吃一些油腻的食物，也不要吃太寒冷的食物，是吃一些清淡的食物，新鲜的蔬菜和水果都是可以的，能够补充很多的维生素，还有就是一些豆类的食物，含有很多的纤维素和矿物质，对于身体的健康有很大的影响，需要多注意。

可以吃土豆的，这是没有影响的，要注意饮食清淡，禁止吃幸辣刺激的食物，注意休息避免过于劳累，注意局部卫生。不能过多发生性生活，需要劳逸结合，多休息。实在不行再去医院接受治疗。