男性如果精子活力不高，一个就是补充微量元素，比如，锌硒含量高的食物，一个就是通过补肾的中药，还有就是运动锻炼，定期复查。如果精子的活动性差，可能就会影响到怀孕治疗采用的方式。

可以选择手术进行治疗，有炎症可以选择有效的抗生素治疗。精子的成活率比较低，导致出现的原因还是比较多的，比如精索静脉的曲张导致睾丸的温度过高，睾丸的炎症，前列腺的炎症，还有就是特发性的弱精症。要排除有没有器质性的病变和感染。如果是精索静脉的曲张。

平时生活中要戒烟戒酒。多注意休息。不要熬夜。可以多吃点优质的蛋白质。再配合去医院进行物理治疗。口服一点相关药物试试看。来说可以得到改善。但是想完全把他治疗好，应该说是比较困难。

要注意周围的工作环境，是否有放射性物质或者是化学性物质，或者是呼吸化工等一些特殊的物质影响到现在的状态，如果是没有其他方面的影响，就要注意身体本身自身方面的因素，比如，是不是有肾虚的基础，建议中医辨证施治调整。

首先要排除有没有器质性的病变和感染。如果是精索静脉的曲张，可以选择手术进行治疗，有炎症可以选择有效的药物进行治疗。可以食用一点高蛋白质的食物，含锌比较高的食物，可以配合点药物治疗。

主要原因是精子存活率相对较低，容易影响妊娠。通常，我们应该注意多吃动物的肾和生殖器来补肾壮阳。我们应该休养一段时间，注意不要手淫或频繁性交，避免吸烟和饮酒，以免影响康复。

一般情况下，男子精子成活率偏低，可从饮食、生活习惯及药物等方面进行调整。具体分析如下：
患者首先可从饮食上调整，多食鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物。同时，避免游泳、泡温泉、蒸桑拿等会导致睾丸局部温度增加，具有杀精作用的行为。在工作生活上，戒烟戒酒，学会自我调整，避免压力过大，情绪过于紧张。症状严重的患者，必要时可在专业医师的指导下，遵医嘱口服一些生精的药物，如生精片、葡萄糖酸锌口服液、左卡尼丁口服液等药物。

得了弱精症精子成活率低可以用药先调理，如果说用药调理后效果不好，可以做人工授精或者是做试管婴儿，都是可以怀孕的。多吃点有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的。

可以在医生的指导下口服药物进行调理。可以在医生的指导下服用药物进行调理治疗。一般需要连续调理三个疗程。同时改掉不良的生活作息习惯，要注意少抽烟，少喝酒，少熬夜。