可以吃以下食物补精核，蜜樱桃，蜜瓜，蜜枣，调料适量。将核炸酥、瓜、枣同剁为泥，加鸡蛋4个、加入适量豆粉、面粉拌和为泥；最后将“两泥”合煮成汤。它的功效是滋肾清热，养阴生津，适合肾阴亏虚所致的精子活力低下症。

精子畸形不会导致胎儿畸形，胎儿畸形与精子畸形不是一回事。精子畸形只是形状不正常，影响受精能力，精子内在质量才是影响胚胎质量和流产的主要因素。单纯精子畸形率高不会导致流产率和胎儿畸形率升高，但是部分畸形精子症患者存在精子DNA碎片率高、染色体异常等疾病，才会造成流产率和胎儿畸形率升高。

精子畸形率高不一定会导致胎儿畸形。具体分析如下：
精子畸形是指正常男性精子的头、体、尾部出现变异形态，通常是由精索静脉曲张、精子在附睾发育障碍、生殖道感染等因素导致的。该情况可能会降低精子的活性，从而影响受精功能，使精子、卵子的结合能力降低。但是胎儿畸形一般是指胎儿在子宫内发生的结构或染色体异常，也就是精子和卵子在进行受精之前存在遗传物质异常，在受精之后出现基因突变等现象。所以，精子畸形率高不一定会导致胎儿畸形。

精子畸形率高是会导致胎停的，一般胎停的原因为受精卵的质量不好，受精卵管的质量不好为精子的质量不好或者是卵子的质量不好。另外导致胎停的原因还有孕酮太低，不能维持妊娠。精子畸形率高只是导致胎停的原因之一。

精子畸形率高不会导致胎儿畸形。精子畸形与胎儿畸形无关，精子畸形指精子头、体、尾形态上的畸形，包括尖头、双头、双尾等，男性产生数量庞大的精子，通过自然法则优胜劣汰，含有畸形精子属正常现象。

一般情况下，精子畸形率偏高是弱精症的典型症状，虽怀孕几率偏低，但仍有怀孕可能。具体分析如下：
弱精症是导致男性不育的主要病症之一，但仍存在部分正常精子，故虽然几率偏低，但仍有怀孕可能。值得注意的是，由于患者的畸形精子较多且质量差，女方受孕后流产、早产现象时有发生。所以处于备孕期间的男性，若确诊弱精症，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服左卡尼丁口服液、五子衍宗丸、葡萄糖酸钙口服液等具有生精作用的药物，通常精子的生成周期为三个月左右的时间，故建议患者坚持治疗，及时复诊。

可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好情况的。

精子畸形主要是指精子的头部、中部与尾部等出现的形态变异情形，其中，头部畸形主要表现有巨大头、无定形、双头等；中部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。精子高畸形率出现的症状表现为正常形态的精子数明显少于50%。畸形精子超过70%时，应进行染色体检查。精液中有支原体、衣原体感染时，精子活力降低，精子密度减少，畸形精子增多建议正规医院看，效果会比较的好。

畸形的精子根本不会和卵子结合，精子畸形是可能影响受孕率的，对胎儿的发育影响不大，一般畸形精子受孕的几率是很小的，只要做好了孕期的检查像B超，彩超，唐氏筛查等，如果有异常应该是可以检查出来的。在怀孕前做好治疗，以免对胎儿有影响。建议选择到正规专业的不孕症专科医院做详细检查，针对治疗。