精索静脉曲张手术后需要休养一个月左右，才可以跑步。精索静脉曲张手术后，一般要进行一个月左右的休养，患者才可以跑步。精索静脉曲张是指精索内的藤状血管丛变得不正常，病人在发生此疾病后，会发现有蠕虫样的柔软肿物。手术后一定要控制好自己的情绪，不要食用辛辣刺激的食品，不要吸烟喝酒，同时要保持伤口的干燥和干净，要经常换药。需要定期到正规的医疗机构进行检查，以确定病情的好转。

手术后休息一到两个星期就可以正常的工作了，但是尽量避免重体力劳动。期间注意个人卫生。至于手术复发率是根据个人情况来看的。不是说做了手术一定精子就一定能恢复正常，这不是绝对的。因为引起精液质量低的原因很多，诸如抽烟喝酒，高温作业等。

要根据采取的手术方式有关。腹股沟切口开放性的精索静脉曲张高位结扎，手术后两周可以正常的运动，不要做太剧烈的运动。如果是腹腔镜高位结扎，这种手术方式一般第二天可以正常的下床活动，一周左右可以正常的运动，以慢跑、散步为主，不能做太剧烈的运动。

毕竟每个人的身体素质和生理机能都是不一样，平时就不要剧烈运动的，如果平时保养不当，是有复发的可能性的，所以还是要注意保护好自己的，不要紧张。最少一个月不可以剧烈运动的要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。

在手术后平时就不要剧烈运动的，如果平时保养不当，是有复发的可能性的，最少一个月不可以剧烈运动的，在术后以抗感染治疗为主，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。所以建议还是要注意保护好自己的，不要紧张。

中度精索静脉曲张手术后不可以剧烈运动，而术后3~5天就可以进行运动锻炼。
中度精索静脉曲张手术后不能剧烈的活动，以免对病情的康复造成一定的负面作用。对于那些有血管病变的病人，在日常生活中一定要控制好自己的生活习惯，避免吸烟和饮酒，并且要控制钠的摄入量，一天要控制在5g以内。在日常生活中可以多食用一些蔬菜，如：青花、大蒜、洋葱、枸杞、莲子等，可以促进病情的好转。在这段时间里，女性最好是不能同房，也不能自慰，否则会导致疾病恶化。

如果患上精索静脉曲张这种疾病，就会出现阴囊的疼痛、肿胀等表现。又出现血精症状，此时应及时手术治疗。手术恢复要两个星期到一个月左右，时候要避免剧烈运动，做剧烈运动，容易疼痛。

左侧精索静脉曲张手术治疗是最常见的一种治疗方式，而且刀口小，恢复时间快。一般手术后的一天就可以下床活动，手术后的一周左右就可以自由活动，但是术后不要过早做增高腹压的运动，以防刀口裂开和静脉出血等。

精索静脉曲张是泌尿系统中较为常见的一种病症，对精索静脉曲张者来说。若病情严重，则需手术处理，通常为精索内静脉高位结扎手术，便可获得较好的效果。
精索静脉曲张的手术治疗，通常情况下，手术不大，故术后康复时间较短。一般术后约2周，便可做些较温和的动作，但做些剧烈运动，这还得更久。通常待术后1个月，才能做一些更激烈的锻炼，适当锻炼还能加速病人术后康复。