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孕妇可以吃甜笋吗

孕妇可以吃甜笋吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英

主任医师妇产科

首都医科大学宣武医院三级甲等

问题分析:孕妇可以吃甜笋。
甜笋为竹类嫩芽,亦称笋,性凉,味辛,具清热消痰、利膈爽胃之功效,同时甜笋含纤维素较多,不但可以促进肠道蠕动、去积食,孕妇在怀孕期间吃了之后,能够促进肠道蠕动,降低便秘症状的发生率。同时,甜笋还具有降血压和降胆固醇的作用。甜笋含蛋白质较多,维生素和微量元素,这些材料有助于孕妇提高免疫力,增强抗病能力。此外,甜笋还富含钙,磷和铁元素,有助于胎儿发育成长。
但孕妇在吃甜笋的时候,必须注意数量,不可吃得太多,甜笋中粗纤维素含量高,吃得太多,难以消化,易使胃肠道负担过重,导致消化不良。

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骨质疏松可以吃笋吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以吃笋,但需要注意适量,否则可能会加重骨质疏松。
笋是一种很有营养的食物,但是对于骨质疏松症患者来说是不适宜的。由于笋含有大量的草酸,长期吃会影响人体对钙的吸收和利用。另外,经常吃笋还会损伤肠胃,影响钙的吸收,因此,骨质疏松最好不要大量吃笋。
建议患者在生活中保持饮食多样性,多吃营养丰富的食物,避免吃辛辣、刺激性的食物。
孕妇感冒可以吃鸡蛋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇感冒可以吃鸡蛋,但建议适量吃。
孕妇如果患上了感冒,如果不是发烧,可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄,会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感,可以采取物理疗法,但是服用药物会对孩子造成不良的伤害,因此要多吃些清淡的、有营养的食品,同时还要注意保暖,多饮水。可以多休息,多喝新鲜的橘子水,用柠檬水来补充维生素C。
孕妇可以吃冬葵吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,具有滑肠通便的作用,可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分,但并非每个人都适宜食用,脾胃机能不好的人,最好少食用或不食用,而患有哮喘的人,也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好,或者是体质较弱,最好还是少食用,以免对肠胃造成刺激,诱发宫缩。
孕妇可以吃姜片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量地吃姜片。
孕妇适当地吃姜片,既可以补充养分,又可以起到消食开腹的作用。妊娠妇女可以服用姜片来改善孕吐,而姜烯和姜酮的混合成分具有显著的抗呕吐效果。另外,生姜具有改善血液流通、增强肠胃机能、健脾、止疼、出汗、解毒等功效。但是生姜是一种辛辣的食品,所以在怀孕期间适量,不可以过多,避免出现疹子、痔疮、上呼吸道感染等症状。
孕妇可以吃冷饮雪糕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃冷饮雪糕,但要尽量少吃。
若孕妇自身的胃肠功能良好,同时处于孕中期或晚期,天气较炎热,孕妇可以适量吃冷饮雪糕,但不宜过量,以免出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。
建议孕妇平时多喝温开水,多吃新鲜的应季蔬菜和水果,可以多吃新鲜的豆制品,适当户外活动,保持规律作息和充足睡眠但不应多食冷饮,以免伤及脾胃,造成腹胀、腹泻等不良反应。
孕妇可以吃凉豆腐吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间能否食用凉豆腐,要看具体情况。
如果是脾胃虚寒的女性,食用凉拌豆腐会导致胃脘痛、腹胀、腹泻等。如果怀孕期间身体偏热,可以服用凉拌的豆腐,并没有出现任何的不适。豆腐是一种富含蛋白质的高营养物质,可以促进胎儿的生长,增强孕妇的免疫力。豆腐中含有大量的钙、铁、磷等多种维生素和矿物质,可以帮助宝宝的骨骼生长,防止孕妇出现骨质疏松、贫血等问题。不过,不能让怀孕期间食用凉性食品。
孕妇可以吃什么菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃以下几类:
建议吃清淡、易消化饮食,适当吃一些时令水果、蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类。孕三~七个月妊娠反应已过,而宝宝处于生长发育阶段。这个时间段适当增加一些含钙、含铁的饮食,尽量每天一斤牛奶。孕八个月以后,宝宝生长发育的比较快,这个阶段尽量不要吃太多含热量高的甜食。总之孕妇的饮食要注意新鲜、卫生、多样化。
孕妇可以吃塘鲺吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇通常都能食用塘鲺,但需要注意烹饪方式,并且要注意,一次性不应过量食用,以免增加胃肠道的负担而发生腹痛和腹胀等。
塘鲺、虾等食物容易消化,但是不能过多食用。塘鲺属亚热带,富含蛋白质和矿物质,孕期酌情食用塘鲺,能补充营养,有益于健康,而塘鲺脂肪含量较低,对于孕妇来说,这是一种更加健康的材料。另外,妊娠之前鱼体内也会产生一些毒素,这些毒素容易引起胚胎畸形,如果孕期吃了有毒食物,可能导致流产或死胎。妊娠后因胎儿发育快,对营养物质要求较高,因此,孕妇应适当食用鱼肉,鸡肉和鸡蛋,更有利于胎儿生长发育。
孕妇可以吃甜笋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃甜笋。
甜笋为竹类嫩芽,亦称笋,性凉,味辛,具清热消痰、利膈爽胃之功效,同时甜笋含纤维素较多,不但可以促进肠道蠕动、去积食,孕妇在怀孕期间吃了之后,能够促进肠道蠕动,降低便秘症状的发生率。同时,甜笋还具有降血压和降胆固醇的作用。甜笋含蛋白质较多,维生素和微量元素,这些材料有助于孕妇提高免疫力,增强抗病能力。此外,甜笋还富含钙,磷和铁元素,有助于胎儿发育成长。
但孕妇在吃甜笋的时候,必须注意数量,不可吃得太多,甜笋中粗纤维素含量高,吃得太多,难以消化,易使胃肠道负担过重,导致消化不良。