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怀孕初期可以游泳吗怀孕初期要注意什么

近期查出怀孕了,以前特别喜欢游泳,怀孕初期可以游泳吗,怀孕初期要注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英

主任医师妇产科

首都医科大学宣武医院三级甲等

问题分析:孕妇在怀孕初期的时候,是不可以游泳的,因为游泳很容易动了胎气,也会增加子宫的收缩,会导致患者出现流产,甚至还会引发心力衰竭,呼吸困难的现象,可以适当的进行些户外运动,不可做太过劳累的运动。

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怀孕初期可以抽烟吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的任何阶段都禁止抽烟的行为,香烟当中含的焦油、尼古丁这些有害成分对胚胎的伤害非常大。
孕妇抽烟对胎儿的健康有非常大的影响,有可能造成畸形或者是流产,怀孕期间当孕妇在场的情况下家庭成员都避免抽烟,二手烟也会造成很大的影响。如果因为怀孕压力过大,可以通过其他的方式排解,如旅游、散步、看电影等都可以有效释放压力,家人需要多注意孕妇的情绪波动,帮助孕妇缓解释放不好的情绪,以免造成产前抑郁的倾向。
平时多注意休息,注意身体保暖,避免过度劳累,多喝温水,吃容易消化的食物,避免食用辛辣刺激的食物,定期做产检,根据产前检查的结果,如有不适症状,及时进行调整治疗。
怀孕初期可以减肥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。
怀孕初期可以练车吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期建议别练汽车,因孕早期胎儿尚不平稳,易造成流产。不仅在怀孕早期而且在中后期子宫越来越大都不宜练车。
建议怀孕期间尽量不要做有危险性的事情,要加强休息,一般都能走路。此外,营养要搭配得当,保持营养均衡,不要过瘦或过胖,对身体以及胎儿都有一定影响。
也要定期产检,如果出现不适症状,建议及时就医检查,采取保胎治疗,必要时终止妊娠。
怀孕初期可以爬山吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期的话是最好不要爬山的。
怀孕三个月至关重要。胚胎着床还不坚固,很容易发生小产,应注意防止外部影响。怀孕初期能够适当散步享有户外运动,但应尽量避免登山,慢跑,游水等运动过量。这样的活动对怀孕初期的孕妈极度危险。能够在户外散步或日晒。与此同时多休息,不要熬夜,切记不能抬起吊物。注意保暖,留意营养平衡。
怀孕初期可以上班吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期能否去工作要看个人的具体状况。
工作轻松,不需要做太多的体力活,也不会出现腹部疼痛和阴道出血的情况,孕妇可以去上班,反之不可以去上班。怀孕初期会导致流产,要注意多休息不要做剧烈的体力活,不要同房。还要避免接触到放射性物质,避免服用其他的药品。3个月内要服用一些叶酸片,避免出现胎儿的畸形,并且要多摄入一些高质量的蔬菜和高质量的蛋白质。
怀孕初期可以伸懒腰吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期可以伸懒腰,但是需要注意的是,动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动,在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部,可以舒筋活骨,如果感到疲劳,可以伸展一下腰部,缓解疲劳,消除疲劳。所以,在孕期的早期,女性不用过度的紧张,也可以做一些小的运动,但是要控制好自己的活动范围,不能做的太大。
怀孕初期可以生气吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期初期千万不要生气,而且在孕期的各个时期都要注意不要生气。
因为生气是一种很大的情感波动,这会对孕妇的精神和身体的发育产生一定的不利作用,所以在孕期中一定要注意要有一个好的心态,让自己的精神和精神上的压力降到最低,同时也要避免在精神上出现太大的波动,这样才能保证孕妇的身体和身体的正常发育。
建议患者适当进行户外活动,如散步、打羽毛球等,可以在一定程度上转移不良情绪。
怀孕初期可以同房吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是否可以同房,需要根据怀孕的时间来进行判断。
通常建议,在怀孕初期1,2,3个月,应该避免同房。因为这时女性体内雌激素水平较低,对妊娠不利。因胚胎正在发育,尤其胎盘与母体子宫壁之间联系尚不紧,若发生性交,极有可能是行动不当,或者是在心理上过于激动而不小心,引起子宫的振动,极易引起胎盘脱落而导致流产。所以在孕期要尽量保持安静,尽量避免与外界接触。孕中4、5、6月可同房,但要讲究体位,不要挤压女方的腹部为宜,要适度,变换性交方法。因为此时双方都要保持一定的活动量,这样可防止阴道感染,同时能促进胎儿生长发育。行动不能过于粗野,不然还会造成流产可能,怀孕晚期7,8,9个月时,不要同房,否则会引起早产。
怀孕初期可以游泳吗怀孕初期要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕初期的时候,是不可以游泳的,因为游泳很容易动了胎气,也会增加子宫的收缩,会导致患者出现流产,甚至还会引发心力衰竭,呼吸困难的现象,可以适当的进行些户外运动,不可做太过劳累的运动。