怀孕后晚饭后反胃，这属于正常妊娠反应。
如病情不重、无呕吐、无需服药治疗，只需要清淡进食、少食多餐可以帮助营养物质的吸收，平时可以吃一些蔬菜水果，避免吃油腻食物即可。通常早孕反应维持20天-1个月左右即可消失。
但若吃了东西又吐又吃不下去，则会造成水电解质平衡失调，可能发生脱水现象，此时须去医院进行补液治疗。

多孕妇都会出现晨吐的现像，所以不管什么时候，都要尽量让自己休息好，不要太疲劳，起床的时候动作要缓慢啊，要突然间坐起来，或者直接下地，要慢慢抬头，起身，下地的。这样可以防止因为脑供血不足引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。

怀孕后恶心干呕可以通过以下方法缓解：
孕妇在怀孕之后，体内的激素水平会发生改变，进而引起恶心、呕吐等早孕反应。这是正常的情况，一般不需要进行特殊治疗，通常会在怀孕三个月之后逐渐消退。如果恶心干呕的症状较为严重，孕妇可以通过吃维生素B6或者输液来缓解症状。孕妇在孕期的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，并适当的进食一些新鲜的水果和蔬菜。

去医院进行一个脑部的检查并且这段时间内要多注意休息。在怀孕后出现有后脑勺痛并且伴随有恶心严重的情况的话，考虑恶心是否是由怀孕的症状引起的，但是如果出现有后脑勺痛情况的话考虑是否适用于有撞击等情况引起的。

选择少食多餐的进餐原则，多吃水果尤其是西红柿，能够减轻孕吐的情况。如果吐的比较严重，在食物选择上要多以碱性的食物为主，例如饼干和面包，在水果和蔬菜的选择上也要尽量选择碱性的。

怀孕时恶心可以通过改变饮食来进行控制，或者使用药物改善。
在女性刚怀孕时，是会出现恶心，食欲不振等不适症状，这是怀孕的正常生理现象。在日常的饮食中，可以吃一些孕妇想吃的食物，比如酸橙、草莓、猕猴桃等食物。缓解恶心、根据自己的喜好吃自己喜欢的食物以及少食多餐通常可以缓解怀孕期间的不适。情况严重的话可以口服维生素B6。

怀孕晚上恶心可以可以采取以下办法进行缓解。
女性在孕期出现夜间反胃，是因为体内的荷尔蒙含量变化导致的肠胃不舒服，因此在晚饭的时候要多进食容易消化的食品，尽量不要暴饮暴食，多餐多餐。要注意以清淡的食物为主，多食用新鲜的蔬果，同时要注意不要多吃甜的食物，以免引起胃酸的分泌。
在吃完晚饭之后要多走些路，多饮用一些可以帮助消化道的食物。听点轻柔的曲子，可以转移精力，减轻反胃。

一般情况下，刚怀孕头晕恶心孕妇可以口服维生素B6片以及蛋白酶片。
孕妇在妊娠初期代谢率会增高，胰腺功能旺盛，分泌胰岛素增多从而导致低血糖，就会出现头晕的症状，可以随身带点糖来缓解症状，多吃营养丰富的食物。
建议孕妇在怀孕期间可以适当进行散步、注意保暖、养成良好的生活习惯、少吃辛辣、刺激性食物、多吃新鲜的水果蔬菜。

要少量多餐，避免进食辛辣、难以吸收的食物，要保障摄入必要的碳水化合物即主食，饮食上要清淡膳食、容易消化，要促进能食欲的并且能够降低早孕反应。增加餐次，使孕妇能够尽量的多摄入食物，即少量多餐，获得更多的营养，合口的膳食可以使孕妇尽多的摄入，满足对怀孕的需要。

一般情况下，怀孕恶心的厉害怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
在怀孕之后，hcg和黄体酮等因素的影响，或者是精神压力过大，容易出现恶心症状。一般情况下，只要出现呕吐症状，就可以吃得很少，一般情况下不用药物进行治疗，这是很常见的。但是，在恶心严重的情况下，不能吃东西，甚至是严重的呕吐，需要入院。首先，要严格的禁食期，并在输液的辅助下进行营养补充，并给予肌肉注射。