主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:当然是吃新鲜牛奶最好,超市里面的新鲜牛奶都可以吃,只要女性自己喜欢哪一个口味的,就可以选择。怀孕以后不光喝牛奶,还要注意饮食均衡,要多吃点新鲜蔬菜和水果,适当增加一点蛋白质。