一般情况下，小于1cm的子宫内膜息肉不一定能自愈，具体分析如下：
小于1cm的子宫内膜息肉，如果是子宫内膜息肉不超过1cm，一般没有任何的不适，只要按时做检查就可以了，但也有可能会一直生长下去。如果患者的子宫内膜息肉过大，建议采取宫腔镜下的子宫内膜息肉手术的治疗方法。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。

子宫内膜息肉是没有自己恢复的可能性的，在发现患上子宫内膜息肉之后，可以考虑使用手术的方法来进行治疗，子宫内膜息肉是由于子宫内膜增生过盛构成，任何年龄均可发生，很常见的类型的局限性的内膜肿物。

一般情况下，子宫内膜息肉是长在子宫里的。
子宫内膜息肉是指在宫腔里面的子宫内膜形成了息肉，同时息肉是由炎性的改变所引起，其临床表现为不规则的阴道出血等症状，可以通过B超、宫腔镜等检查的方式进行确诊。建议结合检查，综合评估病情后，考虑治疗方案。必要时需要采用手术切除进行治疗，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。

子宫内膜息肉主要是患子宫内膜炎症的人出现，或卵巢分泌功能影响子宫内膜，导致内膜出现增生，具体预防的方法如下：
建议到医院检查内分泌和内激素水平，根据异常情况对症处理，若患者月经不调，建议进行内分泌检测，根据检查结果针对性治疗，激素水平恢复正常后问题不大。激素水平异常可能导致子宫内膜息肉。若子宫内膜有炎症建议积极对症治疗，因为子宫内膜炎症会导致子宫内膜息肉，子宫内膜有炎症建议用消炎药治疗。子宫内膜息肉容易复发，建议定期复查，若有异常对症治疗。息肉良性居多，极少恶变。

子宫内膜息肉直径小于1cm，临床上无特殊症状的，20％左右的病人可以自然脱落，可以自愈。有明显临床症状的子宫内膜息肉要采取手术治疗。当息肉较大或合并严重的炎症时，还须考虑子宫部分切除或全切除。

中药可以治疗子宫内膜息肉，但治疗效果不太明显。
子宫内膜息肉是由子宫内膜的局部增生和突出而产生的小肿块引起的。女性的身体里的雌性荷尔蒙和黄体酮的失衡导致的，可以在中医诊脉后，给患者配上一些药物，比如活血化淤，软硬止痛的药物，能够改善子宫内膜息肉导致的不适症状，但无法起到治愈的效果。患者需要在正规医院通过切除手术进行治疗。

子宫内膜息肉会反复发作，局部增生和炎症刺激会导致子宫内膜息肉复发，术后要及时服药，避免反复感染，增加患者的身体抵抗力。
对于多发性的子宫内膜息肉，在不需要生育的情况下，可以在手术后使用曼月乐环和复用黄体酮类药物来促进子宫内膜的脱落，临床上需要服用避孕药，这样可以防止患者漏服，同时还可以长期使用含有孕激素的避孕套，从而减少复发。

子宫内膜息肉由于有蒂与子宫内膜相连，不能冲掉。
建议患者及时前往医院进行专业的检查治疗，需要借助专业的器械进行摘除。如果是功能性息肉，会随着子宫内膜脱落而消失，所以到下次经期干净后3天内进行复查彩超，如果息肉还存在，需要尽早进行手术治疗。
建议患者治疗期间多以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，对于病情的恢复能够起到辅助作用。

子宫内膜息肉不是子宫肌瘤。
子宫内膜息肉是由于子宫内膜局部过度增生而引起的息肉样病变。子宫肌瘤是子宫平滑肌增生引起的一种妇科肿瘤，肌瘤分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和粘膜下肌瘤。
出现上述症状，建议及时前往医院进行检查，以免延误病情发生不可估量的后果。
建议患者日常以清淡易消化食物为主，少吃生冷油腻的食物，以免造成不良反应。

子宫内膜息肉手术疼，但是在可以承受的范围内。
子宫内膜息肉手术，是宫腔镜下是一种用冷刀剪掉的方法，一种是用宫腔镜下切除的；第二种方法是电切割。通常情况下，一些病人会在医院做一些简单的检查，不使用麻醉时会感觉到很小的痛苦，可以用静脉麻醉。而电刀则会用到腰部和静脉，这样可以减轻病人的痛苦。由于子宫内膜息肉很容易出现反复发作，因此要注意饮食方面的调理，饮食要清淡。