月经期间小腹痛的时候一般可以适量地喝红糖水。适量地喝红糖水，可以让经血流得更顺畅，缓解腹部的疼痛。来月经期间如果出现下腹部疼痛，最好是在月经干净后去医院检查，了解引起痛经的原因，比如盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔肿瘤、子宫发育畸形等。尽量食用冰冻刺激的食物，以及西瓜、梨等寒凉性食物，可能导致经期小腹痛的症状加剧。

来月经可以适当喝红糖水，红糖有多种营养成分，并且有活血化瘀，温经止痛的功效。但是如果经量比较多，建议不要喝，有可能会导致月经量增多。具体根据身体情况，酌情安排就可以了。

红糖水属于温性的，月经期间喝红糖水，可以改善盆腔的血液循环，有一定的缓解痛经的作用。而且来月经期间有失血，所以喝红糖水也一定补充血容量的作用。如果自己没有糖尿病，来月经期间是可以喝红糖水的，没有任何问题的。

通常情况下，患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用，因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状，同时患者还需要注意经期卫生，防止着凉，生活中不能喝冷饮，还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物，也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果，必要时可以对腹部进行热敷，保证充足、良好的睡眠，不要熬夜，并且患者也不能精神紧张和过度劳累。

来月经是可以喝红糖水的，红糖水能够补充能量，同时也能够适当的缓解痛经的症状，促进经血的排出。所以在来月经的时候，如果觉得肚子不舒服，可以喝点红糖水，能够改善症状。

来月经的时候可以喝山楂红糖水。
1.山楂可以增加食欲、促进胃肠消化吸收，有利于身体恢复元气。
2.红糖水可以帮助女性祛除寒气、补气血、化瘀通经。
3.所以月经期间可以喝山楂红糖水，不仅帮助女性缓解痛经，还能帮助提高食欲，缓解经期食欲不良的问题。
4.女性在经期容易受凉，应该多喝热水，以免引起经期不适。

经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定。对于一些体质虚寒、气血不足的女性来说，可以在经期适量地饮用一些红糖水，对于一些体质偏热的女性来说，则不宜在经期饮用红糖水。红糖水虽然具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，但是，经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定，以免引起适得其反的效果。

月经期间是可以适当喝红糖水的。因为有些女性在经期容易出现经量少，经期短甚至痛经的症状，而红糖水含有丰富的葡萄糖和铁元素，不仅可以补充营养，还可以驱寒祛湿，帮助缓解痛经，对经期女性有很多好处。不过对于平时经量比较多的女性，应适量喝红糖水，避免造成经量增多，经期延长。

月经来潮期间是可以喝红糖水的，饮用红糖水既可以补充铁剂，改善贫血症状，另外红糖水还可以起到缓解盆腔充血，缓解痛经症状。月经来潮期间，要注意避免寒凉辛辣的食物。可以多吃高蛋白的高维生素食物。