主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:应该是缺钙,补钙多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,多喝牛奶,牛奶是补充钙有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达一百到一百一毫克,而且这种钙为天然乳钙容易被人体消化吸收。